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Bocata para la dieta
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Foto principal de Bocata para la dieta

Bocata para la dieta

Carlos Torres
Carlos Torres @morgan72
Soy de Barcelona (Catalunya)Vivo en Tenerife

A media mañana no sabes qué comer?
#delantaldorado

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Bocata para la dieta

Carlos Torres
Carlos Torres @morgan72
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Ingredientes

  • 1pan
  • 1sardina salazón
  • All i oli
  • Tomate
  • Aceite
  • 1 lonchajamón York
  • 1 lonchaqueso
  • Un poquitoensalada
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Pasos de la receta

  1. 1

    Restregamos tomate en el pan y ponemos aceite.

    Foto del paso 1 de la receta Bocata para la dieta
  2. 2

    Limpiamos la sardina.

    Foto del paso 2 de la receta Bocata para la dieta
  3. 3

    Ponemos una loncha de queso y otra jamón.

    Foto del paso 3 de la receta Bocata para la dieta
    Foto del paso 3 de la receta Bocata para la dieta
  4. 4

    All i oli, ensalada y a disfrutar....Bon profit

    Foto del paso 4 de la receta Bocata para la dieta
    Foto del paso 4 de la receta Bocata para la dieta
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carlos Torres le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/11575199
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Carlos Torres
Carlos Torres @morgan72
14 de febrero de 2020 12:05
Soy de Barcelona (Catalunya)Vivo en Tenerife
me encanta disfrutar con mis hijos de mi perro l montaña y dibujar
Leer más

Comentarios (4)

Cristina
Cristina @cristilegui
16 de febrero de 2020 00:40
Me sorprendió la combinación y le he puesto sardina Ahumada y el resultado ha sido extraordinario. Gracias por esta gran idea de combinar en un bocata
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Bocadillo Low Fat

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