Flan de quinoa
Es super nutritivo y diferente. Una buena forma de probar éste cereal tan valioso para nuestro organísmo. Este flan de quinoa dulce queda riquísimo.
Flan de quinoa
Es super nutritivo y diferente. Una buena forma de probar éste cereal tan valioso para nuestro organísmo. Este flan de quinoa dulce queda riquísimo.
Pasos de la receta
- 1
Llevar al fuego suave la flanera con el azúcar, dejar que se derrita (moviendo el recipiente para que no se queme), retirar y dejar enfriar.
- 2
Lava la quinua, cambiando el agua de 5 a 7 veces (te das cuenta que está bien para usar cuando es agua sale transparente, que mas o menos con esa cantidad de lavados se logra quitar toda la saponina que contiene).
- 3
Una vez escurrida colocarla en una ollita junto con la leche y el azúcar, llevar al fuego mínimo.
- 4
Cuando empieza a hervir, dejarla 10 minutos, en el fuego bajo.
- 5
Retirar del fuego , dejar entibiar.
- 6
En un bol mezclar los huevos, la esencia y la ralladura, incorporarlo a la preparación ya tibia y mezclar.
- 7
Verter en la budinera acaramelada, llevar al horno a 160º, en un recipiente a baño María.
- 8
Se va a cocinar en 50 a 60 minutos, te das cuenta cuando ya coaguló.
- 9
Retirar del horno, dejar enfriar, y para desmoldar puedes dar un golpecito de hornalla, que se afloje el caramelo de la base, por las dudas se pueda romper.
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