Foto principal de Coliflor con bonito

Coliflor con bonito

GLORIAPC @cook_1112634

ESPERO QUE OS GUSTE ESTA RECETA, MI MADRE ME LA HACIA PARA CONSEGUIR QUE COMIERA VERDURAS, SIN SABERLO.

ESPERO QUE OS GUSTE ESTA RECETA, MI MADRE ME LA HACIA PARA CONSEGUIR QUE COMIERA VERDURAS, SIN SABERLO.

Coliflor con bonito

GLORIAPC @cook_1112634

ESPERO QUE OS GUSTE ESTA RECETA, MI MADRE ME LA HACIA PARA CONSEGUIR QUE COMIERA VERDURAS, SIN SABERLO.

ESPERO QUE OS GUSTE ESTA RECETA, MI MADRE ME LA HACIA PARA CONSEGUIR QUE COMIERA VERDURAS, SIN SABERLO.

Añadir a carpetas

Añade Cooksnap

Ingredientes

30 minutos

4 raciones

1COLIFLOR
2 LATASBONITO EN ACEITE
3 CDASTOMATE FRITO
ACEITE, HARINA Y LECHE, PARA PREPARAR LA BECHAMEL
QUESO RALLADO (EL QUE MÁS OS GUSTE)

Pasos de la receta

30 minutos

1

PONEMOS A COCER LA COLIFLOR, CUANDO ESTE TIERNA LA ESCURRIMOS Y DESMENUZAMOS AL GUSTO. PREPARAR UNA BECHAMEL CON EL ACEITE (O MANTEQUILLA) HARINA Y LECHE, DESMENUZAR EL BONITO .
2

AGREGAMOS A LA BECHAMEL EL TOMATE FRITO Y REVOLVEMOS BIEN PARA QUE TOME COLOR.
3

AÑADIMOS EL BONITO Y LA COLIFLOR Y LO MEZCLAMOS TODO, COLOCAMOS EN UNA FUENTE Y ESPOLVOREAMOS CON QUESO AL GUSTO. GRATINAMOS EN EL HORNO UNOS MINUTOS

Añadir a carpetas

Añade Cooksnap

Cooksnaps

GLORIAPC

GLORIAPC @cook_1112634

21 de octubre de 2010 00:00

españa

SOY UNA INUTIL EN LA COCINA PERO ESTOY DISPUESTA Y DECIDIDA A APRENDER

Comentarios

Palabra clave

Coliflor Bonito

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas