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Crepes salados con harina de trigo sarraceno
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Foto principal de Crepes salados con harina de trigo sarraceno

Crepes salados con harina de trigo sarraceno

Estudiantes-practicas
Estudiantes-practicas @cook_1155687
España.

Esta receta es sencilla y fácil de hacer, incluso si tienes niños que padecen la enfermedad y quieres introducirlos en el mundo de la cocina sin gluten será una buena manera de que participen y adquieran conocimiento de aquellos alimentos que pueden consumir.

**Autor:** Irene. I Guirao.

Esta receta es sencilla y fácil de hacer, incluso si tienes niños que padecen la enfermedad y quieres introducirlos en el mundo de la cocina sin gluten será una buena manera de que participen y adquieran conocimiento de aquellos alimentos que pueden consumir.

**Autor:** Irene. I Guirao.

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Crepes salados con harina de trigo sarraceno

Estudiantes-practicas
Estudiantes-practicas @cook_1155687
España.

Esta receta es sencilla y fácil de hacer, incluso si tienes niños que padecen la enfermedad y quieres introducirlos en el mundo de la cocina sin gluten será una buena manera de que participen y adquieran conocimiento de aquellos alimentos que pueden consumir.

**Autor:** Irene. I Guirao.

Esta receta es sencilla y fácil de hacer, incluso si tienes niños que padecen la enfermedad y quieres introducirlos en el mundo de la cocina sin gluten será una buena manera de que participen y adquieran conocimiento de aquellos alimentos que pueden consumir.

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Ingredientes

15 minutos
6 raciones
  • 250 gharina de trigo sarraceno
  • 5 glevadura fresca (sin gluten)
  • 2huevos
  • 10 mlaceite de oliva
  • 220 mlagua templada
  • Sal
  • 200 gcalabacín
  • 120 gjamón serrano sin grasa
  • 40 gqueso de cabra (mirar que contenga la etiqueta sin gluten)
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Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    Lo primero será diluir la levadura y la sal en el agua templada y verter sobre la harina, mezclar durante uno segundos y añadir los huevos y el aceite. Amasar hasta conseguir una masa consistente y reservar fuera del frigorífico durante aproximadamente 20 minutos.

  2. 2

    Pasados estos 20 minutos la mezcla estará lista para hacer las crepes, para ello se pondrá una pizca de mantequilla sobre una sartén, evitando que se pegue.

  3. 3

    Cuando el crepe esté dorado por uno de los lados se dará la vuelta y se introducirá el calabacín laminado previamente pasado por la plancha, una loncha de jamón serrano por crepe y, por último, una pequeña cantidad de queso de cabra.

  4. 4

    Dejar en la sartén a fuego medio que se cocinen bien los ingredientes de su interior y emplatar.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estudiantes-practicas le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/137251
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Estudiantes-practicas
Estudiantes-practicas @cook_1155687
12 de noviembre de 2013 09:57
España.
Somos Amparo Pastor, Irene Guirao, Lorenzo Gómez, Zaira Muela, Mª Jose Pons, Laura Motos; estudiantes de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Alicante.
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Creps Salado Trigo Sarraceno

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