Amor a la cocinaUna tarde de Domingoy buena compañía

Esta receta es una pasada!. Es pa comerla sin pensar en las calorias , solo para disfrutar de toodo su sabor. Esssss buenisisisima! Espero que os guste esta idea. Un besaaaaazo.

Quién no ha comido un guisito de arroz en invierno, incluso en verano, porque parece que nuestra cocina no es cocina si no se ha hecho en ella un simple y riquísimo guiso de arroz. Comparto con ustedes mi manera de prepararlo.

aklatdelmundo.com/patatas-rellenas-carne-picadaNuestra receta de la semana son las patatas rellenas. Un plato relativamente fácil de hacer, nutritivo y que gusta a pequeños y mayores. ¿Y es que a quién no le gusta la patata? Ese tubérculo famoso en todas las culturas culinarias gracias a los pueblos indígenas que la empezaron a cultivar allá por el año 8.000 A.C. Es el cuarto cultivo mundial después del arroz, el trigo y el maíz, todo un básico en la cocina. La patata ayuda a aliviar el estrés, a mejorar el rendimiento de las funciones cerebrales, ayuda contra el estreñimiento y alivia el dolor de los cálculos renales. Es una fuente muy importante de vitaminas, minerales y carbohidratos. Por lo tanto, es adecuada en momentos en los que necesitamos un mayor aporte de energía, al hacer deporte o esfuerzos mentales.

Hoy ha sido un día de esos en que la nevera estaba vacía y necesitaba hacer algo de aprovechamiento. Esta receta es muy fácil, rápida y tiene opción saludable y muy polivalente ya que puedes añadir las verduras que más os gusten. En mi caso hago la versión un poco más saludable pero siempre puedes adaptarla a tu gusto ¿Que más podemos pedir?Manos a la cazuela!!!

También conocidos como filetes Rusos, son un plato que desde pequeña siempre he ayudado a mi madre a cocinar. Nunca pensé que fueran a quedar tan bien, aunque nunca llegarán a ser iguales...

#sigococinandoconloli

Aquí la receta video 😋➡️ https://youtu.be/XbSosEXsiJ4

Plato típico marroquí delicioso, rápido y sin complicaciones.