Esta receta, la he sacado de un pequeño recetario de zumos y batidos que hace muchos años distribuyó el periodico AVUI de Cataluña , estaba en casa de mi hija, que era de mi suegra y ahora está en mi poder, lo he probado y quiero compartirlo con vosotros.

Me solía comprar yogures y batidos proteicos y me he dado cuenta de que además de ser caros, contamina tanto envase y no todos los ingredientes eran ideales. Así que voy a intentar hacer un par de recetas 💪

#singluten #dietaketo #sinazúcar #entrenamiento #diabetes #realfood #VegetarianfoodLo primero que os quiero comentar, es que aunque las Recetas que nombro "Keto" son 100% aptas para la alimentación Cetogénica, también la pueden tomar cualquier persona, siempre y cuando tolere los ingredientes...😉😉 Si hay algún alimento específico Ceto, os lo indicaré...👍👍Es un batido ideal para empezar el día con muchísima energía, nutrientes, ingredientes totalmente saludables y bajo en carbohidratos...😊😊Espero ver vuestras versiones!!!!☑️Los Macros por ración son: 536 Kcal - 6,9 grs Carbs - 31,2 grs Proteína y 42,9 grs Grasas.☑️Es mi primera Receta de esta semana para el maratón #delantaldorado .Espero que os guste, y... ¡¡Nos vemos pronto en la Cocina!!!!🥰🥰

No os lo vais a creer pero he abierto el frigorífico y me he encontrado con unos plátanos bastantes pasados con la piel negra que daba pena mirarlos (a saber que hacían escondidos en el fondo de la nevera).Pues había que darles una salida honrosa y os puedo asegurar que después de probar este batido, más de uno se olvidará plátanos de vez en cuando.

🤗 Aquí tengo mi receta con nombre que empieza por la letra B para seguir participando en el reto del #Abecedario de las recetas de Cookpad, ya que esta semana tocaba jugar con recetas con nombre que empezara o bien por la letra A o por la B. Este batido es refrescante y muy nutritivo, si lo pruebas acuérdate de dejarme una foto de Cooksnap para ver cómo te ha salido.

Ideal para una merienda en las tardes de calor algo refrescante y de 0 remordimientos 🤣

Súper refrescante, apto para dietas, muy pocas calorías y sabor espectacular, qué más se puede pedir???

Ya que estamos en temporada de fresas hay que aprovechar y que mejor que hacernos un riquísimo batido de fresa.Mirar que bonito a quedado y ademas esta muy muy bueno y sano ya que he utilizado productos muy light, excepto la nata que si no la queréis echar no pasa absolutamente nada.Por cierto lo de Kawaii, por si algunos no sabéis lo que es, es una palabra japonesa refiriéndose a las cosas como bonitas, lindas.....Espero que os guste la receta.

Versión healty de mi batido favorito.

Por fin se va acercando la calor y ya va apeteciendo tomarse bebidas fresquitas.Hoy os propongo este riquísimo batido helado de galleta oreo.Este batido es muy fácil de hacer y esta realmente bueno, a todos les van a encantar.Cuando yo lo hice por primera vez no me podía creer lo bueno que estaba.Hacerlo y disfrutar esta delicia.

Algunas veces, cuando tengo plátanos maduros hago algún postre con ellos porque para comerlos solos nos gustan que estén fuertes. En esta ocasión he hecho un batido muy rico con yogur con muesli 0% muy saludable y que le ha dado un sabor y textura muy buena. Receta muy fácil y rápida de hacer.

Hace unos días compré unos melocotones que no tenían mucho sabor, los lavé, troceé y los congelé. Hoy he sacado unos trozos y he hecho este batido. Una copa la he metido en el congelador para ver el resultado mañana. El otro batido, lo he comido para merendar con una brocheta de melocotón (con sabor) y unas cerezas en almíbar...me ha sabido a poco.#postresconfrutas