Quinoa con verduras

Santiago Gordillo Patilla
Santiago Gordillo Patilla @santi2207
Los Santos de Maimona, Extremadura, España

Plato saludable y delicioso!

Quinoa con verduras

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Plato saludable y delicioso!

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 400 mlagua
  2. 200 gquinoa
  3. 1calabacín
  4. 1cebolla
  5. 2zanahorias
  6. 2pimientos verdes
  7. 1pimiento rojo
  8. Hierbas provenzales
  9. Sal
  10. Aceita

Pasos de la receta

30 minutos
  1. 1

    Lavamos muy bien la quinoa, ya que si no lo hacemos nos quedara un sabor muy amargo, hay que lavarla bien hasta que el agua esté completamente transparente.

  2. 2

    Añadimos a un cazo la quinoa, el agua y un puñadito de sal y cocemos la quinoa, desde agua fría, cuando el agua empiece a cocer bajamos el fuego a la mitad y dejamos que se evapore todo el agua. (Los tiempos dependen mucho de las placas, los fuegos, etc.. sigue las instrucciones del paquete)

  3. 3

    Mientras se cuece la quinoa vamos picando la verdura y cocinándola en una sartén amplia, con un poquito de aceite, hasta que está blandita pero no muy pasada.

  4. 4

    Una vez la quinoa cocida la escurrimos y la añadimos a la sartén, integramos todo muy bien y terminamos el plato espolvoreando unas hierbas provenzales.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Santiago Gordillo Patilla
Los Santos de Maimona, Extremadura, España

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