Scones verdes de cebolla y rúcula silvestre

Esta es una receta modificada de los scones típicos ingleses, para incluir el uso de una hierba tan común que la mayoría entiende como maleza. Es exquisita, y tiene muchísima fibra, haciendo que sea muy buena para la gente con problemas de colesterol.
Scones verdes de cebolla y rúcula silvestre
Esta es una receta modificada de los scones típicos ingleses, para incluir el uso de una hierba tan común que la mayoría entiende como maleza. Es exquisita, y tiene muchísima fibra, haciendo que sea muy buena para la gente con problemas de colesterol.
Pasos de la receta
- 1
Precalentar el horno a 200°C. Preparar una placa o fuente para horno con spray vegetal, aceite, o manteca (lo que prefiera.
- 2
Tomar aproximadamente 50 gramos de rúcula silvestre, lavarla muy bien y dejarla en remojo por 24hs, cambiando el agua regularmente. Enjuagar y escurrir muy bien. En una licuadora agregar la rúcula, y llenar la jarra de la misma con agua hasta llegar a los 300 ml Licuar hasta que quede bien homogéneo.
- 3
Traspasar el preparado de rúcula a otro recipiente. Agregar la cebolla deshidratada, revolver hasta que esté bien embebida, y reservar.
- 4
En un bowl grande, mezclar la harina, la avena, y la sal. Luego agregar la manteca e integrar con las manos hasta formar un arenado. La mezcla debe tener la consistencia de arena apenas húmeda.
- 5
Agregar al bowl el preparado de rúcula con la cebolla, ahora rehidratada, y mezclar hasta formar una masa. No amasar de más, ya que resultará en scones densos y chiclosos.
- 6
Con mucha delicadeza, volcar la masa a la mesada, y estirarla, solo con las manos, hasta lograr 2 cm de espesor. Cortar en la forma deseada. Lo más fácil es en cuadritos, pero la tradicional es círculos.
- 7
Colocar en la placa previamente engrasada, y cocinar en el horno hasta que estén gorditos y la base tome color dorado.
- 8
Dejar enfriar unos minutos y servir. Se disfrutan más acompañándolos con queso crema, y fiambres.
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