Hamburguesa de zanahorias y avena

Name: Hamburguesa de zanahorias y avena
Yield: 2 personas
Cuisine: chilenas
Ingredients: 5 zanahoria; 1 tazón avena; 1 ajo; 1 puñado cilantro; 1 cucharadita soya; 1 pizca orégano; 1 taza pequeña agua; pan rallado

nicoleperez @cook_5758389

Esta forma de hacer hamburguesa es divertida y saludable.

Hamburguesa de zanahorias y avena

nicoleperez @cook_5758389

Esta forma de hacer hamburguesa es divertida y saludable.

Guardada

Ingredientes

20 min

2 personas

5zanahoria
1 tazónavena
1ajo
1 puñadocilantro
1 cucharaditasoya
1 pizcaorégano
1 taza pequeñaagua
pan rallado

Guardada

Pasos de la receta

20 min

1

En una fuente incorporar la zanahoria rallada, el orégano, ajo rallado, el cilantro, la cucharita de soya y la avena.
2

Ahora revuelve todo con la taza pequeña de agua y forma una masa.
3

Forma bolitas e incorpora al pan rallado, luego ayúdate con una tabla y aplasta hasta que hagas la forma de una hamburguesa luego pásalas por pan rallado nuevamente.
4

Cuando tengas las hamburguesas incorporar al horno ya aceitado con aceite de oliva, veras que están tostadas por los lados eso significa que están listas. Puedes acompañarlas con papas vinagretas.