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"Contorno" de hortalizas
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Foto principal de "Contorno" de hortalizas

"Contorno" de hortalizas

martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
San Luis-Argentina

En Italia llaman contorno a la guarnición. En este caso, los colores de las hortalizas realmente hacen un bello contorno a cualquier plato.

En Italia llaman contorno a la guarnición. En este caso, los colores de las hortalizas realmente hacen un bello contorno a cualquier plato.

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"Contorno" de hortalizas

martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
San Luis-Argentina

En Italia llaman contorno a la guarnición. En este caso, los colores de las hortalizas realmente hacen un bello contorno a cualquier plato.

En Italia llaman contorno a la guarnición. En este caso, los colores de las hortalizas realmente hacen un bello contorno a cualquier plato.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 1 cebolla de verdeo
  2. 1 papa/patata
  3. 1 o 2zanahorias
  4. 1berenjena mediana
  5. 1zucchina/calabacín/zapallito italiano
  6. 1 tazachauchas/judías
  7. 1 cdaperejil picado
  8. 1tomate mediano maduro
  9. 1 taza grandecalabaza/zapallo en cubos
  10. 2 cdasaceite de oliva
  11. 1 ramita de canela, pimienta de jamaica, sal, curry picante a gusto
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Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    Como verás en las fotos, no tenía ni las chauchas ni el zapallo. Pero, escribí todos los ingredientes teóricos. Esto significa que no necesitas estresarte. Si te falta alguno, nadie lo sabrá. Será "tu versión" del momento.

    Foto del paso 1 de la receta "Contorno" de hortalizas
  2. 2

    Comienza por picar bien chiquita la cebolla y cocínala durante unos 5' en una cacerola alta; en el aceite agrega la ramita de canela y el curry. Cocina a fuego muy suave. Si hace falta, agrégale un chorrito de agua.

    Foto del paso 2 de la receta "Contorno" de hortalizas
  3. 3

    Corta en rebanadas de 1 cm aprox. o en cubitos todas las hortalizas. Cuando la cebolla esté bien tierna, agrega la zanahoria, la papa, la berenjena y las chauchas. Cubre apenas con agua caliente, levanta el fuego hasta que comience a hervir, bájalo y cocina unos 5' a fuego medio. Remueve un poco.

    Foto del paso 3 de la receta "Contorno" de hortalizas
  4. 4

    Añade el zapallo (cubos chicos, como todo), la zucchina, la pimienta y la sal. Si hace falta, otro poquito de agua. Continúa la cocción a fuego medio, removiendo de vez en cuando. Si usas tomatitos como yo, agrégalos junto con la zucchina. Si usas tomate cubeteado, agrégalo 1' antes del final.

    Foto del paso 4 de la receta "Contorno" de hortalizas
  5. 5

    Sirve de inmediato, espolvoreando con el perejil.

  6. 6

    Hice de nuevo esta receta, pero esta vez con las chauchas y la calabaza. Y le agregué fideos chinos de arroz al final. Me encantó.

    Foto del paso 6 de la receta "Contorno" de hortalizas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A martalhanna le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/239192
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martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
12 de abril de 2015 19:31
San Luis-Argentina
Cocino desde los 5 años y amo cocinar.Nací en Mendoza, Argentina y me fui mudando a lo largo de los años, hasta recalar en Montevideo. Después de 9 años, de nuevo en Argentina, ahora en la preciosa provincia de San Luis.Me hicieron miembro del "Club del delantal". Gran honor! Gracias a todos, puesto que esto significa que les gusta lo que cocino. Gracias.
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