Postre de choco poroto con Stevia en polvo

#delantalglobal2024
#recetasconchocolate
Postre vegano súper rico.
Este postre lo saqué del libro comida sana de Gisela una amiga que ya no está en este plano, en su combate contra el cáncer se dedicó a armar un libro de recetas veganas y no tiene desperdicio.
Utilice Stevia de hierbas del Jardín que es de muy buena calidad
Postre de choco poroto con Stevia en polvo
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#recetasconchocolate
Postre vegano súper rico.
Este postre lo saqué del libro comida sana de Gisela una amiga que ya no está en este plano, en su combate contra el cáncer se dedicó a armar un libro de recetas veganas y no tiene desperdicio.
Utilice Stevia de hierbas del Jardín que es de muy buena calidad
Pasos de la receta
- 1
Cómo primero, vale aclarar que si no se consiguiera porros negros se puede utilizar cualquier poroto previamente cocido, al igual que el aceite, el que vos prefieras
- 2
Esta preparación es súper fácil, vamos a colocar todos los ingredientes dentro de una licuadora y cuando esté hecho una crema ya está listo para consumir.
La verdad que ya perdí la cuenta de cuántas veces lo consumi, fui cambiando los aceites para ver qué tanto cambia el sabor y el de girasol fue el que más me repugno, el de oliva resultó ser muy interesante, también lo probé con leches vegetales para hacerlo más suave y queda muy rico
Cooksnaps
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Imagino que a estas alturas habrás escuchado el sinfín de beneficios que aporta la quinoa: ayuda a prevenir enfermedades; tiene una cantidad considerable de proteínas; controla mejor los niveles de colesterol que un maldito Danacol; cuenta con unos niveles altos en minerales, especialmente, magnesio (lo pensé en mi mente dicho en lengua potaxie: "Maknexio" 🥑🧚♀️) y hierro; presenta bajo índice glucémico (ideal para la pérdida de peso); excelente contra la lucha sempiterna con el WC; y tiene nutrientes como la quercetina y al kaempferol, los cuales funcionan como componentes antiinflamatorios, anticancerígenos y antidepresivos.Sí, la quinoa lo tiene todo y a diferencia de otros superalimentos que cuestan conseguirlos debido a su rareza o su alto precio, y de difícil adaptación a la cocina habitual de cada persona, esta se amolda a nuestros gustos culinarios con una facilidad sorprendente. Ensaladas, guisos, entrantes, guarniciones, postres... Un auténtico todoterreno gastronómico.Con un par de ingredientes acompañando a nuestra querida quinoa se pueden crear platazos, no solo en sabor sino en el aporte de nutrientes. Aquí te enseño a preparar un plato sencillo, pero saludable y energético que te encantará: un guiso de quinoa con judías negras y maíz que he ideado teniendo como base elementos culinarios de la cocina Cajun.Enjoy 😘✨! Lastochka -
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