Budín marmolado saludable 🍌

Name: Budín marmolado saludable 🍌
Yield: 6 porciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 bananas; 2 huevos; 1 cucharadita esencia vainilla; 1 pizca canela; 1 y 1/2 taza salvado de avena; 1 cucharadita polvo hornear; 1 cucharada aceite de coco o manteca derretida; 1 cucharada cacao amargo en polvo; 1 cucharada extra aceite de coco o manteca derretida para mayor humedad; 1/4 taza frutos secos picados o pasas para mayor textura

Cami Q ✿ @cook_camiQu

ARG

Budín apto para todo público, cargado de fibra y sabor 😝
#chocobanana
#budinsaludable
#sinazucar
#dulzornatural

Budín marmolado saludable 🍌

Cami Q ✿ @cook_camiQu

ARG

Budín apto para todo público, cargado de fibra y sabor 😝
#chocobanana
#budinsaludable
#sinazucar
#dulzornatural

Guardada

Ingredientes

1 h

6 porciones

3bananas
2huevos
1 cucharaditaesencia vainilla
1 pizcacanela
1y 1/2 taza salvado de avena
1 cucharaditapolvo hornear
1 cucharadaaceite de coco o manteca derretida
1 cucharadacacao amargo en polvo
Opcionales
1 cucharadaextra aceite de coco o manteca derretida para mayor humedad
1/4 tazafrutos secos picados o pasas para mayor textura

Guardada

Pasos de la receta

1 h

1

Precalentar el horno a 180° y aceitar o enmantecar un molde
2

Pisar las bananas hasta formar un puré
3

Incorporar huevos, el aceite de coco derretido o la manteca derretida, la esencia de vainilla y la pizca de canela y el salvado de avena. Mezclar bien todo o incluso licuar o mixear para obtener una textura más suave y homogénea.
4

Agregar el polvo de hornear y mezclar suavemente. Por último las pasas o frutos secos picados si se desea.
5

Verter una porción en el molde y reservar una parte para agregar la cucharada de cacao y formar el marmolado. Llevar a horno por 30-35 minutos aprox. O hasta que al insertar un palillo en el centro este salga seco.
6

Desmoldar y dejar enfriar en rejilla. Cortar en porciones y disfrutar!

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Cami Q ✿ @cook_camiQu

18 de julio de 2025 11:28

ARG

Queriendo llevarme bien con la cocina sana. Aprender sobre mi salud me llevó a cambiar mis hábitos de consumo, y en proceso los de mi familia que son mi novio y mis dos gatos ❤️‍🩹 vas a encontrar preparaciones simples y saludables, sin demasiados ultraprocesados y reducidas en azúcar 😻también comparto recetas que utilizo en la alimentación natural de mis gatos.

Comentarios

Palabra clave

Budín Bizcocho Tigre Comida Saludable

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas