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Ingredientes

20 min.
4 personas
  1. 1 tazacon garbanzos cocido
  2. 1chirivía grande asada
  3. 1 cucharaPaté umeboshi
  4. 1 cucharalevadura inactiva
  5. 2 dientesajo
  6. 6 tallosperejil
  7. 2 pencasapio
  8. 4 cucharasaceite de oliva prensado en frío no amargo
  9. 1 tazael caldo de cocinar los garbanzos
  10. hojasbaby de acelga o espinaca
  11. 1 barrapan integral con semillas
  12. sal de montaña

Pasos de la receta

20 min.
  1. 1

    Quita la camisa de los dientes de ajos y córtalos por la mitad. Corta la penca de apio en dados y el perejil fino. Pela la chirivía y córtala en cuadros. Corta también en diagonal la barra de pan integral con semillas.

  2. 2

    Coloca en un robot de cocina el garbanzos, el ajo, la levadura inactiva, el Paté umeboshi, el aceite de oliva prensando frío, el perejil, la chirivía, media taza con el caldo reservado y sal de montaña al gusto. Tritura hasta obtener un Paté fino. Si hace falta, añade más caldo de garbanzos.

  3. 3

    Rectifica de sal y sirve las rebanadas de pan integral con semillas untadas con el hummus. Decora con pencas de apio cortadas y acompaña con unas hojas baby de acelga o espinaca.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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