Chucrut casero

Las enzimas de los alimentos fermentados son un fuente de salud. Conseguir una buena fermentación es tarea costosa en tiempo. Lo podemos sustituir por una cocción corta en vinagre y dejar reposar unos días en el frigorífico. Todas las verduras y hortalizas que hagamos de esta manera nos van a facilitar la digestión cuando los combinemos con un buen filete de carne a la plancha o un buen pescado.
Chucrut casero
Las enzimas de los alimentos fermentados son un fuente de salud. Conseguir una buena fermentación es tarea costosa en tiempo. Lo podemos sustituir por una cocción corta en vinagre y dejar reposar unos días en el frigorífico. Todas las verduras y hortalizas que hagamos de esta manera nos van a facilitar la digestión cuando los combinemos con un buen filete de carne a la plancha o un buen pescado.
Pasos de la receta
- 1
Picar las verduras en trozos pequeños y poner a cocer en olla rápida 5'
- 2
Escurrir el agua pero no del todo, agregar el aceite, el vinagre, el vino blanco y las especias y cocer otros 5'.
- 3
Dejar enfriar y guardar en el frigorífico 3-4 días.
- 4
Como guarnición es insuperable.
Cooksnaps
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