Tortilla de acelga

Riquísimo plato para acompañar carnes o como gustes, sano y bajo en calorías
Tortilla de acelga
Riquísimo plato para acompañar carnes o como gustes, sano y bajo en calorías
Pasos de la receta
- 1
En primer lugar debemos lavar muy bien los vegetales, picar él acelga y poner en un bowl in agua hirviendo, dejar reposar por 3 minutos(así no es necesario cocinar)
- 2
Escurrir los vegetales y luego agregar los demás ingredientes; avena, huevos y condimentos, revolver hasta integrar bien todo.
- 3
Poner media cucharada de aceite de oliva en un sartén de teflón anti adherente y cuando esté bien caliente, dividir la mezcla en dos y freír aplanando y emparejando la mezcla sobre el sartén. Dorar 10 ministro por lado cada tortilla.
- 4
Girar con cuidado la tortilla y dorar por el otro lado por unos 5-7 minutos aproximadamente.
- 5
Repetir el mismo procedimiento con el resto de la mezcla. Servir de inmediato y disfrutar !😊
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