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Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
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Foto principal de Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías

Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías

Florencia
Florencia @cook_9736915
Cordoba argentina

Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼

Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼

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Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías

Florencia
Florencia @cook_9736915
Cordoba argentina

Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼

Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼

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Ingredientes

15 min
  • 3 cdasavena extra fina instantánea
  • Café preparado
  • 3 cdasqueso crema light
  • 2 cdasyogurt descremado de vainilla
  • Edulcorante
  • 1 cdacacao amargo o dulce (para chocolatada)
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Pasos de la receta

15 min
  1. 1

    Poner en un frasco, vaso o lo que tengas la avena y agregar café caliente preparado hasta tapar la avena. Luego batir y seguir agregando a medida que la avena vaya absorbiendo, hasta que quede una pasta (utilizar 1/3 del recipiente)

    Foto del paso 1 de la receta Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  2. 2

    Llevar la mezcla a la heladera para que tome más consistencia

    Foto del paso 2 de la receta Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  3. 3

    Por otro lado mezclar el queso crema con un poco de yogurt (bebible o firme) y agregar a gusto edulcorante, tiene que quedar consistencia cremosa

    Foto del paso 3 de la receta Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  4. 4

    Sacar la avena de la heladera y colocar encima la mezcla. Por último espolvorear con cacao (el que hayan elegido, en mi caso use el de chocolatada porque queda más dulce)

    Foto del paso 4 de la receta Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  5. 5

    Llevar de nuevo a la heladera y dejar previo a consumir unas 4 horas aproximadamente. Tips: Si no quiere esperar puede calentar 10 segundos al microondas la primera mezcla de avena y café, si lo nota muy pastoso agregar un poco de café, al final lo lleva a la heladera hasta que esté bien frío y ya se puede consumir. Que lo disfrutes!

    Foto del paso 5 de la receta Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
  6. 6

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Florencia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/3720123
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Florencia
Florencia @cook_9736915
22 de noviembre de 2017 02:21
Cordoba argentina

Comentarios (6)

Macarena Raineri
Macarena Raineri @cook_18825840
24 de febrero de 2020 16:59
3 cucharadas de avena nomás? en la foto parecen más
Invitado
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Dessert Low Fat Tiramisú

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