Alcachofas Asadas a las Finas Hierbas "Apto para Diabéticos"

Hoy cocinaremos Alcachofas, un vegetal que tiene numerosos beneficios para nuestra salud, destacando su alto poder antioxidante, desintoxicante, protege nuestro hígado, previene y controla la Diabetes y un gran aliado para las Dietas detox, de adelgazamiento y dietas de origen vegetal. Las cocinaremos con un aliño a las finas hierbas, que les dará un sabor diferente y mucho más rico…
¡¡Empecemos!!!
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https://www.instagram.com/zari_canonfood/
Alcachofas Asadas a las Finas Hierbas "Apto para Diabéticos"
Hoy cocinaremos Alcachofas, un vegetal que tiene numerosos beneficios para nuestra salud, destacando su alto poder antioxidante, desintoxicante, protege nuestro hígado, previene y controla la Diabetes y un gran aliado para las Dietas detox, de adelgazamiento y dietas de origen vegetal. Las cocinaremos con un aliño a las finas hierbas, que les dará un sabor diferente y mucho más rico…
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Pasos de la receta
- 1
En una procesadora ponemos el Aceite, Sal, Pimienta, Ajo, Tomillo, Perejil, Romero y Albahaca. Trituramos el aliño hasta dejar la textura que más nos guste. Reservamos.
- 2
Cortamos la mitad del tronco de las Alcachofas y las puntas, retiramos las hojas exteriores y las cortamos por la mitad. Las lavamos bien y las dejamos escurrir en un colador. Podemos frotarlas con medio limón para que no se oxiden. Reservamos.
- 3
Lavamos y cortamos por la mitad los Tomates en rama. Reservamos.
- 4
Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba, abajo y Turbo.
- 5
Ponemos la mitad del aliño en una fuente apta para el horno y colocamos encima las mitades de Alcachofa y los Tomates rociándolos con el resto del Aceite de hierbas. Tapamos con Papel de Aluminio.
- 6
Horneamos durante 45 minutos. Si no tenéis turbo, tardará el doble de tiempo.
- 7
Una vez pasado el tiempo, apagamos el horno y dejamos reposar durante 5 minutos. Servimos en un plato los vegetales con un chorrito por encima de Aceite a las Finas Hierbas.
- 8
Y ya tenemos listas estas riquísimas Alcachofas, con un aroma y sabor de hierbas y tomate que nos hará la boca agua… Un plato de acompañamiento para cualquier dieta que nos gustará y además nos aportará beneficios a nuestro organismo. Si os sobra Aceite a las Finas Hierbas, no lo tiréis, os servirá de aliño para otros platos.
Espero que os haya gustado tanto como a mí... ¡¡Hasta la Próxima!!!
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