Foto principal de Garbanzos con espinacas fitness

Garbanzos con espinacas fitness

Pilar Rivero @cook_5590851

Jerez de La Frontera 11407

Para mí es muy especial está preparación para mi hijo Manuel, no lleva nada de grasa y sí muchas verdura. Totalmente apta para DEPORTISTAS que vigilan su dieta.

Para mí es muy especial está preparación para mi hijo Manuel, no lleva nada de grasa y sí muchas verdura. Totalmente apta para DEPORTISTAS que vigilan su dieta.

Garbanzos con espinacas fitness

Pilar Rivero @cook_5590851

Jerez de La Frontera 11407

Para mí es muy especial está preparación para mi hijo Manuel, no lleva nada de grasa y sí muchas verdura. Totalmente apta para DEPORTISTAS que vigilan su dieta.

Para mí es muy especial está preparación para mi hijo Manuel, no lleva nada de grasa y sí muchas verdura. Totalmente apta para DEPORTISTAS que vigilan su dieta.

Añadir a carpetas

Añade Cooksnap

Ingredientes

1 botegarbanzos
300 gramosEspinacas
2ajos
1 cucharaditacomino
1 cucharaditapimentón
al gustoSal

Pasos de la receta

1

Hervimos las espinacas
2

Enjuagamos muy bien los garbanzos y los echamos a la cazuela
3

En un mortero, machacamos los dos dientes de ajos.
4

Una vez cocidas las espinacas, las agregamos a los garbanzos, junto a los ajos, el pimentón, el comino, sal y agua de haber hervido las espinacas
5

Dejar cocer Todo a fuego lento.
6

Rectificar sí se desea con ajo en polvo, sal y comino.

Añadir a carpetas

Añade Cooksnap

Cooksnaps

Pilar Rivero @cook_5590851

8 de febrero de 2018 14:30

Jerez de La Frontera 11407

Me encanta cocinar. Pero ante todo vivir. No seamos esclavos de la cocina.

Comentarios

Mr. G @Ghaziel01

14 de mayo de 2024 08:52

¿Cuánto tiempo hay que cocer todo?

Palabra clave

Chickpea Espinaca Fitness

Recetas parecidas

Más recetas recomendadas