
Crema de calabaza, zanahoria, boniato, cúrcuma y jengibre

Colmena Albada @cook_5798677
Pasos de la receta
- 1
Lavamos bien las verduras y enjuagamos los garbanzos.
- 2
Ponemos una olla con agua a herviry una pizca de sal y cuando empiece la ebullición, añadimos la calabaza y las zanahorias troceadas.
- 3
En una olla aparte cocemos los garbanzos 10-12 minutos. Cuando estén cocidos y fríos les quitamos las pieles.
- 4
Mientras tanto envolvemos los boniatos en papel de aluminio y los metemos al horno 20 minutos a 180 grados, hasta que estés tiernos.
- 5
Una vez qaue tenemos las verduras y los garbanzos sin piel, los pasamos al vaso de la batidora, añadimos las especias, sal al gusto y un buen chorro de aceite para emulsionar el puré.
- 6
Trituramos y servimos decorado con el perejil.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Colmena Albada le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4387340
Recetas parecidas
Más recetas recomendadas


Comentarios