Tortilla fit de avena vegetariana

Name: Tortilla fit de avena vegetariana
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 cucharadas soperas avena; 1 huevo; 1 cucharada sopera orégano; Sal a gusto y otros condimentos a gusto; 1 chorrito leche quede una masa homogénea para armar; La leche puede ser de vaca yo use leche de almendras

Emanuel Monio @ema86fitcook

Buenos Aires, Hurlingham

Una receta rápida y rica. Cortesia por mi sobrino que me la recomendo muy rica.
Echa sin fritolin y sin aceite directa al sartén

Tortilla fit de avena vegetariana

Emanuel Monio @ema86fitcook

Buenos Aires, Hurlingham

Una receta rápida y rica. Cortesia por mi sobrino que me la recomendo muy rica.
Echa sin fritolin y sin aceite directa al sartén

Guardada

Ingredientes

3 cucharadas soperasavena
1huevo
1 cucharada soperaorégano
Sal a gusto y otros condimentos a gusto
1 chorritoleche quede una masa homogénea para armar
La leche puede ser de vaca yo use leche de almendras

Guardada

Pasos de la receta

1

Mezclamos la avena el orégano, sal, huevo y leche y sal. Hasta tener algo homogéneo y poder moldear en la sartén anti aderente
2

Precalentamos sartén y luego volcamos todo y la desparramamos y la dejamos de un lado 5 min luego vuelts y unos 5 min más dependiendo como les guste si más dorada o quemada.
3

Y listo queda para comer muy rica !

Guardada

Cooksnaps

Guardada

Emanuel Monio @ema86fitcook

16 de septiembre de 2018 01:59

Buenos Aires, Hurlingham

amante del ciclismo y natacion y una vida sana y sin vicios.estoy aprendiendo a cocinar, me gusta la cocina sana. voy subiendo meriendas, desayunos, almuerzos y cenas. para mi la cocina es un estilo de vida para ser saludable y estar bien alimentado para una mejor calidad de vida y deportes 💪

Comentarios (4)

Yoryi Mariel 🌿 @cook_9863250

9 de mayo de 2019 17:48

Ema con que lo acompañas?

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