Coliflor 3 delicias

Natalia Goicoechea Olle @cook_14021610
Pasos de la receta
- 1
Rallar la coliflor
- 2
Cortar la zanahoria en taquitos
- 3
Cortar el jamón York también en taquitos
- 4
Tenemos listos los ingredientes 😊
- 5
Empezamos echando la coliflor con un poco de aceite en la sartén, y a la vez se pueden ir haciendo los huevos revueltos (añadimos sal y pimienta)
- 6
Agregamos el resto de ingredientes (incluyendo la salsa de soja al gusto), mezclamos bien y tapamos para que se cocine a fuego lento. En unos 5 o 10 min está listo (al gusto, lo que más tardará es la zanahoria)
- 7
Por último añadimos el huevo y mezclamos todo bien. Y listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Natalia Goicoechea Olle le encantará ver cómo quedó.
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