Hamburguesas de quinoa

Name: Hamburguesas de quinoa
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 taza quinoa; 2 tazas agua; c/n Sal del himalaya; c/n Alga kombu; 3 cubos caldo de verduras casero; Rebozador sin gluten; c/n Ajo, perejil y jengibre

Cocina Fácil y Saludable @facilysaludable

Uruguay

Hamburguesa versión saludable

Hamburguesas de quinoa

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Uruguay

Hamburguesa versión saludable

Guardada

Ingredientes

1 tazaquinoa
2 tazasagua
c/nSal del himalaya
c/nAlga kombu
3 cuboscaldo de verduras casero
Rebozador sin gluten
c/nAjo, perejil y jengibre

Guardada

Pasos de la receta

1

Cocinar la quinoa con sal, la cúrcuma, la pimienta, los caldos y las algas por 30 min aprox a fuego bajo hasta que la quinoa esté bien cocida
2

Cuando haya finalizado la cocción agregar el ajo, perejil y jengibre. Mezclar bien
3

Formar las hamburguesas y palas por el rebozador
4

Freír con mínimo aceite para que no se pegue a baja temperatura.

Guardada

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Guardada

Cocina Fácil y Saludable @facilysaludable

16 de junio de 2019 15:16

Uruguay

Soy médica apasionada por mi trabajo y por ofrecerles a mis pacientes la mejor calidad de vida posible.Si te interesa recibir consejos de salud puedes encontrarme en facebook o instagram como Vida saludable con mi Doctora

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Hamburguesa Quinoa

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