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Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
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Foto principal de Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata

Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina
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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. masa para pascualina
  2. espinaca congelada
  3. queso
  4. latasardinas
  5. tomate
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Pasos de la receta

15 minutos
  1. 1

    Lavar y picar un tomate grande

    Foto del paso 1 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  2. 2

    Exprimir las espinacas para que larguen el jugo

    Foto del paso 2 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  3. 3

    Poner el tomate en cubos junto a las espinacas

    Foto del paso 3 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  4. 4

    Agregar un par de huevos, mezclar

    Foto del paso 4 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  5. 5

    Sardinas en lata

    Foto del paso 5 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  6. 6

    Abrir y retirar el aceite

    Foto del paso 6 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  7. 7

    Cortar las sardinas y retirar las espinas, y la columna vertebral, incorporar a la preparación

    Foto del paso 7 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  8. 8

    Cortar queso mantecoso, fresco, mozarella, port salut, el que quieran, les guste o tengan

    Foto del paso 8 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  9. 9

    Incorporar el queso, salpimentar

    Foto del paso 9 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  10. 10

    Unir todo con una cucharada de harina o maizena para que absorba el exceso de líquido del tomate

    Foto del paso 10 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  11. 11

    Masa para pascualina

    Foto del paso 11 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  12. 12

    Poner solamente una tapa en la tartera, cortar los bordes, reservar

    Foto del paso 12 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  13. 13

    Espolpovear con semillas (si les gusta y tienen) y una cucharada de pan rallado para que no se humedezca la masa con los jugos

    Foto del paso 13 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  14. 14

    Con los bordes de la masa hacer las típicas tiritas

    Foto del paso 14 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  15. 15

    Enrejado hecho con las tiritas de los bordes

    Foto del paso 15 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  16. 16

    Cocinar en horno precalentado a temperatura medio hasta que dore

    Foto del paso 16 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
  17. 17

    Servir caliente, tibia o fria, ideal para llevar a la oficina o en la vianda para el cole de los chicos

    Foto del paso 17 de la receta Tarta-frola de cuaresma con espinacas, queso y sardinas en lata
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A La profe Luisa le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/648968
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 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
14 de marzo de 2016 23:30
Argentina

Comentarios (2)

Betty Boop
Betty Boop @cook_1914120
15 de marzo de 2016 11:06
Que buena ! te quero muy linda
Invitado
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