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Foto principal de Oreos saludables

Oreos saludables

Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Madrid

Hoy he hecho esta receta de petit_fit con algunas variaciones y están increíbles. #oreo

Hoy he hecho esta receta de petit_fit con algunas variaciones y están increíbles. #oreo

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Oreos saludables

Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
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Hoy he hecho esta receta de petit_fit con algunas variaciones y están increíbles. #oreo

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Ingredientes

  • 210 gharina de avena neutra
  • 70 gcacao puro en polvo
  • 70 gleche en polvo
  • 5 glevadura o bicarbonato
  • 60 gfructosa
  • 180 mlleche desnatada
  • 100 gaceite de coco
  • Relleno
  • 1 lataleche de coco (refrigerada previamente)
  • 15 gfructosa
  • 30 gleche en polvo
  • Unasgotitas de vainilla
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Pasos de la receta

  1. 1

    Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo.

  2. 2

    En un bowl añadimos los ingredientes secos tamizados: harina de avena, leche en polvo, cacao, bicarbonato/levadura y fructosa.

  3. 3

    Derretimos el coco en la leche caliente, vertemos en el bowl de ingredientes secos y mezclamos bien.

  4. 4

    Con un rodillo o bote, estiramos la masa entre dos papeles de horno.

  5. 5

    Cortamos la masa con cortadores redondos y las vamos colocando sobre la bandeja de horno con papel de horno. Con la masa sobrante, formamos una bola, estiramos y repetimos el proceso.

    Foto del paso 5 de la receta Oreos saludables
    Foto del paso 5 de la receta Oreos saludables
  6. 6

    Horneamos a 180º durante 10-12 minutos.

    Foto del paso 6 de la receta Oreos saludables
  7. 7

    Las sacamos del horno, las dejamos enfriar completamente sobre una rejilla y ¡A rellenar!

  8. 8

    En un bowl echamos solo la parte sólida de la lata (se queda en la superficie) y batimos con una batidora de varillas hasta obtener una consistencia similar a la nata montada.

  9. 9

    Añadimos la leche en polvo, la vainilla, la fructosa y batimos hasta integrar.

  10. 10

    Rellenamos las galletas y dejamos en la nevera 30min hasta que el relleno coja consistencia.

    Foto del paso 10 de la receta Oreos saludables
    Foto del paso 10 de la receta Oreos saludables
    Foto del paso 10 de la receta Oreos saludables
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nuritmica.fit le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/7364786
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Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
24 de febrero de 2019 18:29
Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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Comentarios (2)

Beich Sin Sal
Beich Sin Sal @beichsinsal
24 de febrero de 2019 20:53
Pin-ta-za!!!
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Oreo Comida Saludable

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