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Lasaña de verduras
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Foto principal de Lasaña de verduras

Lasaña de verduras

🍏 La Cocinera Novata
🍏 La Cocinera Novata @La_Cocinera_Novata
Madrid (España)

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2014/07/lasaña-de-verduras.html

Pero que lasaña más ricaaaaaaa me ha salido.El problema a la hora de hacer una lasaña de verduras es que suele quedar acuosa porque las verduras suelta toda su agua al cocinarlas por lo que hay que asegurarse de que todos los ingredientes la han perdido una vez que se empieza a montar la lasaña. La salsa de tomate que se usa para esta receta no se cocina, se hace todo en crudo.

Que conste que a pesar de que sea una lasaña vegetal, el hecho de que lleve nata y queso parmesano hace que le suban las calorías.

Pues vamos al lío... Aviso que las indicaciones son bastantes laboriosas. Si no tienes paciencia para la cocina no sigas leyendo. La receta original es en tazas y libras. Yo pongo el equivalente en gramos.

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2014/07/lasaña-de-verduras.html

Pero que lasaña más ricaaaaaaa me ha salido.El problema a la hora de hacer una lasaña de verduras es que suele quedar acuosa porque las verduras suelta toda su agua al cocinarlas por lo que hay que asegurarse de que todos los ingredientes la han perdido una vez que se empieza a montar la lasaña. La salsa de tomate que se usa para esta receta no se cocina, se hace todo en crudo.

Que conste que a pesar de que sea una lasaña vegetal, el hecho de que lleve nata y queso parmesano hace que le suban las calorías.

Pues vamos al lío... Aviso que las indicaciones son bastantes laboriosas. Si no tienes paciencia para la cocina no sigas leyendo. La receta original es en tazas y libras. Yo pongo el equivalente en gramos.

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Lasaña de verduras

🍏 La Cocinera Novata
🍏 La Cocinera Novata @La_Cocinera_Novata
Madrid (España)

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2014/07/lasaña-de-verduras.html

Pero que lasaña más ricaaaaaaa me ha salido.El problema a la hora de hacer una lasaña de verduras es que suele quedar acuosa porque las verduras suelta toda su agua al cocinarlas por lo que hay que asegurarse de que todos los ingredientes la han perdido una vez que se empieza a montar la lasaña. La salsa de tomate que se usa para esta receta no se cocina, se hace todo en crudo.

Que conste que a pesar de que sea una lasaña vegetal, el hecho de que lleve nata y queso parmesano hace que le suban las calorías.

Pues vamos al lío... Aviso que las indicaciones son bastantes laboriosas. Si no tienes paciencia para la cocina no sigas leyendo. La receta original es en tazas y libras. Yo pongo el equivalente en gramos.

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2014/07/lasaña-de-verduras.html

Pero que lasaña más ricaaaaaaa me ha salido.El problema a la hora de hacer una lasaña de verduras es que suele quedar acuosa porque las verduras suelta toda su agua al cocinarlas por lo que hay que asegurarse de que todos los ingredientes la han perdido una vez que se empieza a montar la lasaña. La salsa de tomate que se usa para esta receta no se cocina, se hace todo en crudo.

Que conste que a pesar de que sea una lasaña vegetal, el hecho de que lleve nata y queso parmesano hace que le suban las calorías.

Pues vamos al lío... Aviso que las indicaciones son bastantes laboriosas. Si no tienes paciencia para la cocina no sigas leyendo. La receta original es en tazas y libras. Yo pongo el equivalente en gramos.

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Ingredientes

60 minutos
8 raciones
  1. -----Ingredientes para la salsa de tomate no cocinada:
  2. 2 latas (900 gr.)cada una) de tomate triturado o troceado, al gusto
  3. 2 cucharadasaceite de oliva
  4. 2 dientesajo triturados
  5. 1/4 de cucharaditacopos de chile o cayena
  6. 1 cucharaditasal
  7. 1/4 de tazaalbahaca fresca
  8. -----Ingrediente para la salsa Alfredo no cocinada:
  9. 245 grqueso quark, o ricota o requesón
  10. 245 grnata espesa (yo usé nata de soja)
  11. 2 dientesajo triturados
  12. 200 grparmesano rallado
  13. 1/2 cucharaditasal
  14. 1/2 cucharaditapimienta negra
  15. 1 cucharaditafécula de maíz
  16. -----Verduras:
  17. 230 gr.calabaza, cortada en brunoise
  18. 230 gr.calabacín, cortado en brunoise
  19. 680 gr.berenjena, cortada en brunoise
  20. 1 cucharaditasal
  21. 2 cucharadasaceite de oliva
  22. 1/2 cucharaditasal
  23. 1/2 cucharaditapimienta negra
  24. ------Ingredientes para el aceite aromatizado:
  25. 1 cucharada soperatomillo fresco, picadito
  26. 1 cucharada soperaaceite de oliva
  27. 4 dientesajo triturados
  28. ------Espinacas:
  29. 1 cucharaditaaceite de oliva
  30. 300 gr.espinacas frescas
  31. ------Montaje de la lasaña:
  32. 12 placaslasaña de espinacas o del tipo que queráis
  33. 1/2 tazaaceitunas Kalamata
  34. 3 tazasqueso mozzarella rallado que funda bien
  35. 2 cucharadasalbahaca fresca picada para adornar
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Pasos de la receta

60 minutos
  1. 1

    Para la salsa de tomate, mezcla todos los ingredientes en un bol y reserva en la nevera. (Yo usé tomate triturado. Hay que dejar las 2 latas la noche en un colador sobre un bol grande para colar todo el líquido del tomate y quedarnos sólo con la pulpa).

  2. 2

    Recuerda que la salsa de tomate ya sea triturada o troceada (no tomate frito) tiene que ser colada para extraer todo el líquido.

  3. 3

    Para la salsa Alfredo, mezcla todos los ingredientes en un bol y reserva en la nevera.

  4. 4

    Para el aceite aromatizado, mezcla todo los ingredientes en un bol pequeño y reserva hasta que lo necesites y que se vaya impregnado bien de los sabores.

    Foto del paso 4 de la receta Lasaña de verduras
  5. 5

    Para la verdura: Pon la berenjena cortada en brunoise en un bol forrado con 2 capas de papel de cocina. Añade sal y mezcla bien. Métela en el microondas 10 minutos a máxima potencia.

  6. 6

    Se hace esto para que la berenjena pierda toda su agua. Así me quedó luego el papel de humedecido cuando la saqué del micro:

    Foto del paso 6 de la receta Lasaña de verduras
  7. 7

    Una vez que tengamos la berenjena la echamos al mismo bol donde teníamos la calabaza y el calabacín cortado en cuadraditos.

  8. 8

    En una sartén grande ponemos la mitad de las 2 cucharadas de aceite y echamos la mitad de las verduras. Sal y pimienta. Pochamos hasta que reduzca al perder su humedad.

    Foto del paso 8 de la receta Lasaña de verduras
  9. 9

    Separamos un poco las verduras en el centro de la sartén para poner la mitad del aceite aromatizado. Dejamos durante unos minutos y luego mezclamos con las verduras. Reservamos esta primera parte y volvemos a hacer lo mismo con la segunda mitad de verduras

    Foto del paso 9 de la receta Lasaña de verduras
  10. 10

    En una sartén grande ponemos la mitad de las 2 cucharadas de aceite y echamos la mitad de las verduras. Sal y pimienta. Pochamos hasta que reduzca al perder su humedad.

    Foto del paso 10 de la receta Lasaña de verduras
  11. 11

    Cuando ya hemos pochado las verduras, en la misma sartén ponemos 1 cucharadita de aceite de oliva y ponemos las espinacas. Yo tuve que hacerlo también en dos partes porque no me cabía en la sartén. La espinaca reduce muchísimo. Es alucinante ver del montón que echas como se queda en nada una vez pasados unos minutos en la sartén.

  12. 12

    La apartamos cuando ya esté muy reducida y blandita. La ponemos en un plato con papel de cocina para absorber toda el agua. Además yo la puse en un colador y con una cuchara estuve presionando para que soltara toda el agua (le agregué este líquido al bol donde tenía el líquido de colar los tomates que aprovecharé en algún guiso, sería una lástima desperdiciarlo). La espinaca tiene que estar bien exprimida. Agregarla al bol donde hemos reservado las verduras cocinadas.

  13. 13

    Y ahora vamos a montar la lasaña: en una olla grande ponemos agua caliente y echamos las placas de lasaña una a una. Dejamos 20 minutos. Bueno, lo mejor es seguir las instrucciones del paquete.

  14. 14

    Engrasamos un poquito una fuente de horno con aceite de oliva

  15. 15

    Añade 1 taza de la salsa de tomate, extiéndela por la fuente.

    Foto del paso 15 de la receta Lasaña de verduras
  16. 16

    Pon 4 placas de lasaña.
    Añade la mitad de las verduras, extiende.
    Añade la mitad de las aceitunas, extiende.

    Foto del paso 16 de la receta Lasaña de verduras
  17. 17

    Añade la mitad de la salsa Alfredo, extiende.
    Añade 1 taza de queso mozzarella, extiende.

    Foto del paso 17 de la receta Lasaña de verduras
  18. 18

    Paso 2:
    Otra segunda capa de placas de lasaña.
    1 taza de salsa de tomate.
    El resto de las verduras.
    El resto de las aceitunas.
    El resto de la salsa Alfredo.
    1 taza de mozzarella.

  19. 19

    Paso 3:
    La última capa de placas de lasaña
    El resto de la salsa de tomate (yo cubrí bien bien para que no se vieran las placas de lasagna)
    El resto de mozzarella.

    Foto del paso 19 de la receta Lasaña de verduras
    Foto del paso 19 de la receta Lasaña de verduras
  20. 20

    Engrasar papel de aluminio y cubrir toda la fuente, que quede bien tapada.

  21. 21

    Encender el horno a 190º y cuando el horno tenga temperatura meter la fuente y dejarla 35 minutos. Sacarla de horno, retirar el papel de aluminio y esperar unos 20 minutos antes de servirla. Yo la puse bajo el grill para que se gratinara la parte de arriba, para mi gusto queda mejor.

  22. 22

    Justo antes de servir espolvorear con albahaca fresca picadita.

    Foto del paso 22 de la receta Lasaña de verduras
  23. 23

    Y listo

    Foto del paso 23 de la receta Lasaña de verduras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A 🍏 La Cocinera Novata le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/768873
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🍏 La Cocinera Novata
🍏 La Cocinera Novata @La_Cocinera_Novata
6 de junio de 2016 16:07
Madrid (España)
🌼 Bienvenid@s a mi blog: http://lacocineranovata.blogspot.com.esTambién me puedes seguir por Instagram: @lacocineranovata2018Me encanta♥️ cocinar, curiosear en gastronomías de otros países🍱🍜🥘, el mundo de las especias... Me gustan esas recetas que con pocos ingredientes consigues todo un señor plato. Pero también me gustan las recetas elaboradas porque todo el tiempo que invierto sola en la cocina son momentos de relax para mí. ⛱️
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