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Batido de espinacas-pera-semillas de Flax dorada-banana (smoothie)

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Un batido cremoso y que sienta perfecto para iniciar el día después de una salida y exceso en el tomar y comer. Salud!

Un batido cremoso y que sienta perfecto para iniciar el día después de una salida y exceso en el tomar y comer. Salud!

Batido de espinacas-pera-semillas de Flax dorada-banana (smoothie)

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Un batido cremoso y que sienta perfecto para iniciar el día después de una salida y exceso en el tomar y comer. Salud!

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Ingredientes

10 minutos

3 raciones

1 tazaespinacas congeladas
1 tazaperas congeladas
1banana congelada
1 litroagua natural
2 cdasFlax dorada

Pasos de la receta

10 minutos

1

Licuar los ingredientes hasta que tengan contextura líquida.
2

Servir de inmediato.

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Cooksnaps

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

11 de junio de 2016 03:06

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Las oportunidades que traen los retos ha sido mi norte. Agradecida de Dios vivo.

Comentarios (2)

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok

11 de junio de 2016 03:34

uuuyyyy que sanito ,ya lo guardo besisss :)

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