Jugo verde by alina

Name: Jugo verde by alina
Cuisine: mexicanas
Ingredients: 1/4 de pepino cortado en trozos limpio ya que se utiliza con todo y cascara; 6 a 8 hojas de espinacas con todo y el rabo (desinfectadas); 1 trozo aprox 20 grs de jengibre sin cascara; 1/2 manzana verde con cascara; 1/2 kiwi pelado y en trozos; 4 ramitas perejil desinfectado; 2 tallos apio en trocitos (desinfectado); 3 naranjas (el jugo); 200 ml agua

claclis35 @Viaje2018

ESTE ES UN JUGO SUPER SALUDABLE,ENERGÉTICO Y DELICIOSO. LA ESPINACA APORTA FITONUTRIENTES, ESPECIALMENTE BETACAROTENO Y LUTEINA CONVIRTIÉNDOLA EN UN VEGETAL CON PROPIEDADES ANTIOXIDANTES, ASI COMO LA VITAMINA C DEL JUGO DE NARANJA, EL JENGIBRE LLENO DE ACEITES ESCENCIALES BENEFICIOSOS PARA PREVENIR EL CANCER DE COLON. RECOMIENDO TOMAR UN VASO DIARIO EN AYUNAS. ES MARAVILLOSO.

Jugo verde by alina

Guardada

Ingredientes

1/4de pepino cortado en trozos limpio ya que se utiliza con todo y cascara
6a 8 hojas de espinacas con todo y el rabo (desinfectadas)
1 trozoaprox 20 grs de jengibre sin cascara
1/2manzana verde con cascara
1/2kiwi pelado y en trozos
4 ramitasperejil desinfectado
2 tallosapio en trocitos (desinfectado)
3naranjas (el jugo)
200 mlagua

Guardada

Pasos de la receta

1

Poner todo en la licuadora y molerlo con un poco de hielo.
2

Nota: con estos ingredientes la cantidad es suficiente para dos personas en un vaso grande para cada uno. disfrutalo mucho!