Ensalada de alubias

Alfonso Y @cook_5672200
Ideal para todas las épocas del año. Fácil de ejecutar y equilibrada a nivel nutricional.
Ensalada de alubias
Ideal para todas las épocas del año. Fácil de ejecutar y equilibrada a nivel nutricional.
Pasos de la receta
- 1
Lavamos las alubias hasta que desaparezca el espumarajo
- 2
Picamos el tomate
- 3
Un huevo (yo apartó la yema)
- 4
Añadimos un puñado de pasas, 5 nueces y unas semillas de lino
- 5
Cebolla al gusto
- 6
Y aliñamos con pimienta negra, aceite y sal
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alfonso Y le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/968167
Recetas parecidas
-
-
Ensalada de alubias Ensalada de alubias
Es un plato fresquito, vegano, rápido, barato, sano y delicioso!!! Si utilizas las aceitunas más comunes , las rellenas de anchoa, el plato no será vegano, si no encontráis las aceitunas rellenas de pimiento podéis optar por las aceitunas negras, las de manzanilla, de jalapeño... Etc, hay mucha variedad de aceitunas veganas. Las rellenas de pimiento las compro en el mercadona.También destacar que como las verduras se comen crudas, sin cocinar, tienen un nivel más alto de vitaminas, se siente fresco y saludable, y más en estos tiempos de calor, pruébalo y no te arrepentiras 🤤#vegano #comidavegana #ensalada #alubias #sano #comidasana #comidarapida #comidabarata #fresco #verano Brendis -
Ensalada de alubias Ensalada de alubias
#ensaladareinaNo te pierdas esta rica ensalada de alubias blancas. Muy refrescante para el verano y muy equilibrada. Te encantará!! 😍😍Feliz día 😘 Cocina con Barbara -
Ensalada de alubias Ensalada de alubias
Receta ideal para el verano, pero se puede hacer en cualquier época Alejandro -
Ensalada de alubias Ensalada de alubias
Una receta genial para Los amantes de las legumbres para disfrutarlas en Verano. Ideal para Los que hacen batchcooking o comen en el trabajo. #detemporadasaludable cociña miuda -
-
Ensalada de alubias Ensalada de alubias
#cuchillosarcos Las ensaladas son un gran recurso para estos días de calor y apenas tener que cocinar. Mari Carmen -
-
-
-
Ensalada de alubias Ensalada de alubias
Una forma fresca y rápida de comer legumbres, comida para 3 días o 3 personas en 15 minutos rápido, sencillo y rico Cocina Para LLevar
Más recetas recomendadas
Comentarios