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flocons d'avoine • miel • d'oleagineux (amandes, noisettes) • lait végétal • cannelle en poudre • pépites de chocolat

chocolat noir • courgette • œufs • sirop d'agave • cacao en poudre non-sucré • maïzena • De l'extrait de vanille

d'amandes • noix de coco râpée • flocons d'avoine • c.s de beurre de cacahuète • dattes • c.s de lait végétal • graines de chia • (1c.s de cacao non sucré pour une version chocolatée)

banane • c.s de sirop d'érable • flocons d'avoine • noix • d'éclats d'amande • graines de tournesol • graines de courge • cranberries séchés • De la cannelle • Du sel

pois chiches • noisettes • chocolat noir • c.s de lait végétal • sirop d'agave • cacao