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Sophie Crameri
@cook_21475199
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Sophie Crameri
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Smoothie pastèque-cerise
pastèque
•
poignée de cerises
2 personnes
Sophie Crameri
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Biscuits banane-amande
banane bien mûre
•
poudre d'amande
•
chocolat 85%
15 minutes
Pour 4 personne
Sophie Crameri
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Verrines d'avoine aux fruits
framboises
•
cerises
•
abricot
•
avoine
•
dattes
•
chia
•
boisson végétale
•
yogurt
5mn
3 verrines
Sophie Crameri
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Boulettes de légumes
d'ail
•
oignon
•
carottes
•
poivron rouge
•
courgette
•
pommes de terre
•
farine complète
•
Huile d'olive
20mn
4 personnes
Sophie Crameri
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Moelleux choco-coco
chocolat noir 85% cacao
•
crème liquide
•
poire
•
oeufs
•
farine complète
•
poudre à lever
•
poudre d'amande
•
lait de coco
•
flocons d'avoine
•
coco râpé
•
farine de coco
•
dattes
25mn
6 personnes
Sophie Crameri
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Gaufres aux carottes
carottes
•
farine complète
•
fromage râpé
•
œuf
•
levure
•
Sel, ail en poudre
20mn
4 personnes
Sophie Crameri
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Healthy crumble pêche-framboise
pêches
•
framboises
•
dattes
•
beurre
•
flocons d'avoine
•
farine d'avoine
•
poudre d'amande
30mn
4 portions
Sophie Crameri
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Smoothie bowl fruits des bois
fruits des bois congelés
•
yogurt nature
•
Essence de vanille
•
Chocolat 85% cacaco
•
Nectarine
1 personne
Sophie Crameri
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Glaces mangue-coco
mangue bien mûre
•
lait de coco
•
yogurt grec nature
6 glaces
Sophie Crameri
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Mini clafoutis cerises sans sucre
cerises
•
œufs
•
dattes
•
farine
•
Essence de vanille
20 minutes
4 personnes