Verrines d'avoine aux fruits
Un petit déj' de saison, prêt en 10mn, ça vous dit? À préparer le soir avant et déguster tranquillement le matin!
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Verrines d'avoine aux fruits
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Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Trempez les dattes dans l'eau tiède quelques minutes.
- 2
Couper les fruits en petits morceaux et cuire séparément au microonde, à coup de 30 secondes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 3
Retirer l'eau des dattes et les passer au mixer.
- 4
Ensuite, mélanger l'avoine, la chia, les dattes et la boisson végétale.
- 5
Cuire au microonde 1 minute pour que le mélange épaississe.
- 6
Pendant ce temps, placer la compote de fruit dans les verres.
- 7
Couvrir avec une couche d'avoine et terminer avec le yogurt.
- 8
Laisser refroidir au frigo toute la nuit et déguster froid.
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