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Des spaghetti • jaunes d'œufs • lardons fumés • parmesan

poulet cru (émincés de poulet ou filet de poulet) • œuf • Sel, poivre (facultatif,mais c'est pour l'assaisonnement) • chapelure ou des biscottes mixées • beurre(vraiment une noisette juste pour dorer les nuggets)

demi poireau (180 à 200g) • œufs • yaourt • tranche de blanc de poulet (ou blanc de dinde) • Rondelles de chèvre • pâte feuilletée (industrielle ou faite maison)

courgette de 300g • d'oignons émincés • œufs • flocons d'avoine • farine • Sel, poivre + Épices de votre choix

farine • œuf • d'eau • fromage râpé • Des rondelles de bûche de chèvre (ici 58g) • Tomates séchées • Aromates de votre choix, ici j'ai mis des herbes de Provence

petites pommes ou une grosse (150g) • cannelle • d'eau • farine • sucre • d'huile de coco

farine • levure chimique • yaourt nature de 125g • kiri

courgette (335g) • peu d'oignon émincé (20g) • De la farine (10g) • peu de levure chimique (2g) • oeuf (50g)