Boulettes de courgettes
Après la courgette poêlée, la courgette vapeur, la courgette grillée et la courgette farcie, voici les courgettes balls 😊
Des petites bouchées de courgettes pour accompagner des pâtes ou même du riz.
Petit + c'est une recette aussi protéinée car il y'a des flocons d'avoine à l'intérieur :)
Boulettes de courgettes
Après la courgette poêlée, la courgette vapeur, la courgette grillée et la courgette farcie, voici les courgettes balls 😊
Des petites bouchées de courgettes pour accompagner des pâtes ou même du riz.
Petit + c'est une recette aussi protéinée car il y'a des flocons d'avoine à l'intérieur :)
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Tout d'abord, on râpe la courgette
- 2
On ajoute les flocons d'avoine + sel, poivre et épices, puis on mélange. Pour ma part j'ai mis du curry doux
- 3
On incorpore aussi la farine et les œufs, tout en mélangeant énergiquement, pour avoir une pâte homogène
- 4
Et on finit par faire nos petites boulettes que l'on façonne à l'aide d'une cuillère et de nos mains, jusqu'à ce qu'elles aient la forme souhaitée, puis on les fait cuire à la poêle
Recettes similaires
Plus de recettes recommandées
Commentaires