brocoli • oeuf • petites patates • d'ail • petite poignée de persil • Sel • Poivre • poignée de gruyère • c.à.S de farine • De l'huile d'olive pour la cuisson
pavés de saumons frais • Pâtes fusilli ou autres • ●• Pour la crème au persil : •●• • poignée de persil frais hachée • crème liquide semi épaisse • d'ail (taille moyenne) • Sel • Poivre • Huile d'olive pour la cuisson
tranches de pain de mie • tranches de blancs de dinde (de poulet ou autres) • fromages à croque-monsieur • oeuf • Sel • Poivre • Persil en poudre • Gruyère
