Laure Castagna

courgettes • œufs • lait • d'huile d'olive • levure • oignon • Sel et poivre • chèvre • gruyère

steaks (ou 2 filets de poulet) • Julienne de légumes • oignon • paquet de nouilles chinoises • Persil • Huile d'olive • Sauce soja • Sauce nuoc nam • Sucre

d'oignons • d'ail • tomates • d'huile d'olive • curry • quinoa • lentilles corail • d'eau • Sel et poivre

poivrons • oignon • tomates pelées • œufs • Paprika • Cumin • Sel et poivre • Huile d'olive

blancs de poulets • carottes • oignon • champignons de Paris • Thym et laurier • Sel et poivre • beurre • farine