CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με μαύρα φασόλια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με μαύρα φασόλια

Σαλάτα με μαύρα φασόλια

Λίτσα Λιτσάκι
Λίτσα Λιτσάκι @litsalitsaki11762421
Θεσσαλονίκη

#αποτοξίνωση

#αποτοξίνωση

Δες περισσότερα

Σαλάτα με μαύρα φασόλια

Λίτσα Λιτσάκι
Λίτσα Λιτσάκι @litsalitsaki11762421
Θεσσαλονίκη

#αποτοξίνωση

#αποτοξίνωση

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 250 γρμαύρα φασόλια
  • 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  • 1 μεγάλοκαρότο
  • 1πιπεριά πράσινη
  • 1πιπεριά κόκκινη φλωρίνης
  • 1κρεμμύδι ξερό
  • 3κρεμμυδάκια φρέσκα
  • σοσ
  • 1 φλυτζανάκι καφέελαιόλαδο
  • 1/2 φλυτζανάκι καφέλεμόνι
  • 1 φλυτζανάκι καφέμπαλσάμικο
  • Αλάτι..πιπέρι
  • 2 σκελίδεςσκόρδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Μουσκεύουμε από το προηγούμενο βράδυ τα φασόλια.Βράζουμε την επόμενη μέρα στη χύτρα ώσπου να μαλακώσουν..45 λεπτά με 1 ώρα ανάλογα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σαλάτα με μαύρα φασόλια
  2. 2

    Τα στραγγίζουμε σε τρυπητό και τα αφήνουμε να κρυώσουν.

  3. 3

    Ψιλοκόβουμε τα λαχανικα και τα βάζουμε σε μια λεκάνη.Τέλος προσθέτουμε τα φασόλια και ανακατεύουμε καλά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σαλάτα με μαύρα φασόλια
  4. 4

    Προσθέτουμε και τη σος...Οι αναλογίες μου για τη σος είναι ενδεικτικές ανάλογα πόσο λεμόνι ή ξύδι αντεχει ο καθένας...δοκιμάστε.. !!

  5. 5

    Διατηρείται στο ψυγείο για 4...5 μέρες ίσως και περισσότερο...εμείς την καταναλώνουμε και δεν προλαβαίνει.. 😘😘

  6. 6

    Όταν τη σερβίρω ψιλοκόβω λίγο σκόρδο

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Λίτσα Λιτσάκι
Λίτσα Λιτσάκι @litsalitsaki11762421
στις Παρασκευή 17 Ιανουάριος 2020 09:24:41 UTC
Θεσσαλονίκη
Μου αρεσει να περνάω ώρες στην κουζίνα και να δημιουργώ για την οικογένεια και τους φίλους μας.Τελευταία τα πειράματα μου περιορίστηκαν στο άνοιγμα φύλλου για πίτες !!Μάλλον το έχω περισσότερο με τα αλμυρά.Στα γλυκά δεν τα καταφέρνω πολύ..
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

nicksak
nicksak @cook_8523881
Δευτέρα 17 Ιανουάριος 2022 15:50:21 UTC
Το καρότο τριμένο??
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σαλάτα μαύρα φασόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σούσι 🍣 oreo
  2. Ρύζι basmati με πατάτες
  3. Κοτόπουλο εξοχικό στη γάστρα😋
  4. Σπανακοτυρόπιτα με Τέσσερα Τυριά
  5. Εύκολη μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη (της Νίτσας) 👩‍🍳🍅🫑
  1. Τυροπιτάκια για Παιδάκια 🙇
  2. Λαχταριστά cookies 🍪
  3. Κρέμα με σιμιγδάλι
  4. Κέικ με γέμιση σοκολάτας
  5. Κοτόπουλο με ρύζι λεμονάτα στο φούρνο
  1. Σαλάτα μέσα σε τορτίγια
  2. Burger 🍔 τόνου με μυρωδικά !
  3. Λάχανο σαλάτα με χρώματα
  4. Κριθαράκι κοκκινιστό, πικάντικο / λαχανικά / αλάδωτο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11403764
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close