Éplucher et râper la carotte. Couper les pommes en morceaux. Éplucher l'orange, la détailler en quartiers.

Mettre tous les ingrédients du smoothie dans le blender et mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.

Verser le smoothie dans un bol, disposer par-dessus les myrtilles et les noisettes concassées.