CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Η τονοσαλάτα της Δευτέρας 🥗
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Η τονοσαλάτα της Δευτέρας 🥗

Η τονοσαλάτα της Δευτέρας 🥗

Harley
Harley @Harley

Γιατί την ονόμασα της Δευτέρας ?? Γιατί πολύ απλά Δευτέρα είναι η μέρα που συνήθως ξεκινάμε διατροφή η δίαιτα 😊

Είναι το μεσημεριανό μου γεύμα 💖

Πηγή Συνταγής : Φυσικά το στομάχι μου

#Δευτέρα

Γιατί την ονόμασα της Δευτέρας ?? Γιατί πολύ απλά Δευτέρα είναι η μέρα που συνήθως ξεκινάμε διατροφή η δίαιτα 😊

Είναι το μεσημεριανό μου γεύμα 💖

Πηγή Συνταγής : Φυσικά το στομάχι μου

#Δευτέρα

Δες περισσότερα

Η τονοσαλάτα της Δευτέρας 🥗

Harley
Harley @Harley

Γιατί την ονόμασα της Δευτέρας ?? Γιατί πολύ απλά Δευτέρα είναι η μέρα που συνήθως ξεκινάμε διατροφή η δίαιτα 😊

Είναι το μεσημεριανό μου γεύμα 💖

Πηγή Συνταγής : Φυσικά το στομάχι μου

#Δευτέρα

Γιατί την ονόμασα της Δευτέρας ?? Γιατί πολύ απλά Δευτέρα είναι η μέρα που συνήθως ξεκινάμε διατροφή η δίαιτα 😊

Είναι το μεσημεριανό μου γεύμα 💖

Πηγή Συνταγής : Φυσικά το στομάχι μου

#Δευτέρα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 2 μικρούςτόνους με λάδι
  • 4ντοματίνια
  • 1καρότο
  • 1 μικρό κομμάτικίτρινη πιπεριά
  • 1/2 κομμάτικόκκινη πιπεριά
  • Λίγομαρούλι
  • 2 κ.γ.μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ.μαγιονέζα με λίγα λιπαρά
  • 1 φέτα ψωμί τοστ σικάλεως
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Στραγγίζουμε πολύ καλά τους τόνους και τους βάζουμε σε μια σαλατιέρα ή πιάτο.

  2. 2

    Προσθέτουμε το καρότο σε φετούλες.

  3. 3

    Συνεχίζουμε με τα ντοματίνια σε λεπτές φετούλες επίσης.

  4. 4

    Ψιλοκόβουμε τις πιπεριές και τις προσθέτουμε μαζί με το μαρούλι και το μαϊντανό.

  5. 5

    Ψήνουμε στην τοστιέρα την φέτα ψωμί σικάλεως και την κόβουμε αρχικά σε λεπτές λωρίδες και κατόπιν σε κυβάκια μικρά στυλ κρουτόν.

  6. 6

    Προσθέτουμε πρώτα το σπιτικό κρουτόν μας στην σαλάτα και τέλος την μαγιονέζα.

  7. 7

    Καλή σας όρεξη 💖

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Harley
Harley @Harley
στις Δευτέρα 07 Σεπτέμβριος 2020 12:20:19 UTC
"Στόχευε στο φεγγάρι. Ακόμα κι αν αστοχήσεις, θα βρεθείς κάπου ανάμεσα στα΄ αστέρια " Πλάτωνας
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τονοσαλάτα δευτέρα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα κρέμα και ζελέ
  2. «Light Γαριδομακαρονάδα 🍝🍤Ολικής με Twist »
  3. Τα διάσημα σοκολατάκια του πρέσβη😁
  4. Μπούτι κοτόπουλο με ρύζι και καλαμπόκι
  5. Νηστίσιμο κέικ με βερίκοκα
  1. Μπισκότα με μέλι χωρίς ζάχαρη
  2. Φέτα σαγανάκι με φύλλο και μέλι
  3. Μυρωδάτο φουρνιστό κριθαράκι με κοτόπουλο
  4. Cheesecake στο ποτήρι ελαφρύ και γρήγορο
  5. Αλμυρά muffins 💕
  1. Πέτουρα ή χυλοπίτες σπιτικά
  2. Ζαμπονοτυρόπιτα 🥰
  3. Σ’κομαΐδες: σύκα λιαστά ή αποξηραμένα
  4. Σολομός ψητός με πατάτες τηγανητές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13589107
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close