ابتدا جوپرک ها رو یکم تفت دادم بعد مویزهارو تفت دادم جدا مغز وتخم هاهم خیلی کم تفت دادم.زیاد تفت ندین که میسوزه مواد

بعد همه تخم ها وکنجدومویزومغزارو با هم قاطی کردم دارچین هم ریختم وحسابییی خوردشون کردم همه رو(اگه برای تقویتی باشه مثل کمک به بارداری سیاه دانه هم بهش اضافه کنین ولی کم چون مزشو بد میکنه ولی دارچین زیادبزنین خوشمزس و کلی خاصیتم داره)

بعدتوی سینی ریختم و شیره هاوعسل و ارده رو بهشون اضافه کردم من ارده زیاد ریختم وخیلیییی خیلیییی خوشمزس کرد

نکته:این گرانولا فوق العاده مقوی وانرژی وساللللم هستش شما میتونین مغزهای دیگه مثل پسته گردوهم اضافه کنین که خیلی خیلی خوشمزه تر میشه