Harengs à l'ail,épices antillaises et basilic frais

Mila Skull @djem131
Harengs à l'ail,épices antillaises et basilic frais
Instructions de cuisine
- 1
Préparer le mélange d'épices
- 2
Saupoudrer les harengs d'épices masser légèrement
- 3
Poser les harengs sur un plat en les retournant saupoudrer d'épices masser de nouveau
- 4
Presser les gousses d'ail ajouter filmer le plat le placer au réfrigérateur pendant 3 heures
- 5
Chauffer la plancha poser les harengs cuire 3 minutes de chaque côté
- 6
Ajouter le basilic c'est prêt ! Bon appétit 😋
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