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ハワイアン : スパイシー・トビコ・アヒ
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ハワイアン : スパイシー・トビコ・アヒ-レシピのメイン写真

ハワイアン : スパイシー・トビコ・アヒ

プレートランチ
プレートランチ @cook_40217352

スパイシー・トビコ・アヒ・ポケ!
ホット & スパイシー・ハワイアン・スタイル!!
このレシピの生い立ち
海外に住んでいた時や旅行・留学など、日々食べ歩いた記憶を元に作られているレシピです。なので、これらのレシピは私独自のオリジナルレシピになっております。

スパイシー・トビコ・アヒ・ポケ!
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プレートランチ
プレートランチ @cook_40217352

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材料

1人分
  • アヒ(まぐろ)ブツ切り 100g ~ 140g
  • とびこ 大2
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • きざみネギ 適宜
  • 唐辛子フレーク(みじん切り) 小1
  • 唐辛子の種 小1
  • しょうゆ 大1
  • ごま油 大1
  • マヨネーズ(ベストフーズのリアルマヨがあるのであればベター!) 大1
  • シラチャー・チリソース 大1
  • にんにく(おろし) 小1
  • しょうが(おろし) 小1
  • カイエンペッパーパウダー(これで辛さを調整してください。) 少々
  • 塩もしくは岩塩(ハワイアンソルトがあればベター。こちらも、たまに楽天かアマゾンで売っています。) 小1
  • 黒ゴマ 適宜
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作り方

  1. 1

    ボウルを用意し、上記具材を全て入れます。

  2. 2

    手で良~く揉み込みんでください。

  3. 3

    混ぜ合わせたら、サランラップなどをして冷蔵庫に30分~3時間ねかしてください。

  4. 4

    はい、これで出来上がりです!超簡単です!

  5. 5

    Bon Appétit!!

コツ・ポイント

詳しい情報はブログで → http://platelunch.jp

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プレートランチ
プレートランチ @cook_40217352
2012/06/30 17:11に公開
プレートランチレシピとエトセトラブログ : platelunch.jp♥ ハワイ / プレートランチを作る!食べる!探す!楽しむ! / レシピ / 料理 / B級グルメ /
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このレシピのキーワード

まぐろ にんにく 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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