４月２９日晩飯【マグロのふりかけ炒め】 獅子神 @cook_40069004 すぐ考え付く醤油・味噌・塩はつかわずに！このレシピの生い立ち行き詰ったら店内見て回ると結構答えってあるものですね＾＾ もっと読む すぐ考え付く醤油・味噌・塩はつかわずに！このレシピの生い立ち行き詰ったら店内見て回ると結構答えってあるものですね＾＾ もっと読む ４月２９日晩飯【マグロのふりかけ炒め】 獅子神 @cook_40069004 すぐ考え付く醤油・味噌・塩はつかわずに！このレシピの生い立ち行き詰ったら店内見て回ると結構答えってあるものですね＾＾ もっと読む すぐ考え付く醤油・味噌・塩はつかわずに！このレシピの生い立ち行き詰ったら店内見て回ると結構答えってあるものですね＾＾ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 マグロ １００ｇ 水菜 １束 ニラ ５束 豆苗 ４分の１ しいたけ １個 えのき ５分の１ しめじ ５分の１ おかか山椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜を６等分、ニラを１２等分、豆苗を４等分、キノコ類をさいておく。 2 マグロを炒めて、炒めながら割いていき、色が変わってきたら野菜と炒め合わせる。 3 野菜を入れてしんなりしてきたらふりかけ【おかか山椒】をいれて味を調える。 4 よく火が通ったら完成！ コツ・ポイント ふりかけだけでも十分美味しくなりました♪＾＾ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19333297 コピーしました！ 獅子神 @cook_40069004 2017/03/08 09:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。※【適量】の理由※①各々の味覚の感覚が違う為。 もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ 炒めもの ニラ 水菜 豆苗 えのき まぐろ シメジ しいたけ 山椒 似たレシピ その他のレシピ 納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴 豚肉とオデンとゆで卵のトッポギ イワシ缶とバターのパテ ジンジャークッキー 卵うどん ☆チキン南蛮☆ 節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ イタリアのマンマの味♫ポルペッティーニ お弁当に♪簡単★巻かないえのきベーコン★ 超簡単✨鶏団子と白菜の鍋 Spicy Cucumber Banchan すき焼き弁当 Sukiyaki Bento Box, Gluten Free possible Chicken Cordon Bleu Our Way Stuffed Alfredo Chicken Shells Baked Beans with bell pepper and bacon 低糖質！里芋とキャベツで作るお好み焼き お寿司屋さんみたいな卵焼き 超簡単✨鶏団子と白菜の鍋 山椒風味のアボカド刺し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19333297
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