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納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴
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納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴-レシピのメイン写真

納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴

hiromi
hiromi @hiromi_kazunari
湘南🏄‍♀️二宮生まれ💛横浜育ち⚓️

美容と健康に♫
大豆イソフラボンたっぷりな冷奴です💛

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納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴

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材料

1人分
  • 豆腐 1丁 (150g)
  • 納豆 1パック
  • 塩昆布 適量
  • 小ねぎ 適量
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    器に豆腐を入れる。

  2. 2

    納豆をよく混ぜ、添付のタレ、からしを入れ、よく混ぜる。(私は泡が立つまでふんわりと)

  3. 3

    豆腐に納豆、塩昆布、小ネギをのせ、めんつゆをかけて出来上がり😋

    • 納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴作り方3写真
  4. 4

    大葉とみょうがとすり胡麻♡冷奴ID25886957

    • 納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴作り方4写真
  5. 5

    鰹節とねぎと生姜♡冷奴ID26287581

    • 納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴作り方5写真
  6. 6

    キムチと大葉とすり胡麻♡冷奴ID26467665

    • 納豆と塩昆布とねぎ♡冷奴作り方6写真

コツ・ポイント

納豆をたくさん混ぜると空気を含んでふわふわになり、舌触りがまろやかで美味しくなります。

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hiromi
hiromi @hiromi_kazunari
2026/09/17 19:36に公開
湘南🏄‍♀️二宮生まれ💛横浜育ち⚓️
にの💛Jr.の頃に一目惚れꈍ◡ꈍ♡スタバ好き🧜‍♀️☕️パニック障害 自宅療養中🏠💊昼夜逆転生活なかなか治らない😥旧ニックネームhiro❤kazuXInstagramThreadsTiktok↓↓↓@hiromi_kazunari
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このレシピのキーワード

冷奴 塩こんぶ こねぎ 納豆 豆腐

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