Foto resep Tumis Kangkung

Tumis Kangkung

Diah Apriyani @fdy24

Selain murah dan kaya gizi, kangkung memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam 1 porsi tumis kangkung mengandung Energi 125 Kkal, Protein 14 gr, Lemak 7 gr, Karbohidrat 2 gr, dan Serat 2 gr

Selain murah dan kaya gizi, kangkung memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam 1 porsi tumis kangkung mengandung Energi 125 Kkal, Protein 14 gr, Lemak 7 gr, Karbohidrat 2 gr, dan Serat 2 gr

Tumis Kangkung

Diah Apriyani @fdy24

Selain murah dan kaya gizi, kangkung memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam 1 porsi tumis kangkung mengandung Energi 125 Kkal, Protein 14 gr, Lemak 7 gr, Karbohidrat 2 gr, dan Serat 2 gr

Selain murah dan kaya gizi, kangkung memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam 1 porsi tumis kangkung mengandung Energi 125 Kkal, Protein 14 gr, Lemak 7 gr, Karbohidrat 2 gr, dan Serat 2 gr

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Bahan-bahan

1 orang

100 grkangkung
20 grteri
2 butirbawang merah, iris
2 siungbawang putih, iris
3 buahcabai merah keriting, iris serong
1/2 sdtterasi bakar, haluskan
1 sdmSaus Tiram
1 sdtgula
1/2 sdtgaram
Minyak untuk menumis

Cara Membuat

1

Tumis bawang merah, bawang putih, cabe merah, dan terasi hingga harum
2

Tambahkan saus tiram, gula dan garam, aduk hingga terasi larut
3

Masukkan teri, aduk sebentar. Lalu tambahkan kangkung, aduk hingga layu.
4

Masak hingga kangkung matang. Angkat dan sajikan.

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Cooksnap

Diah Apriyani @fdy24

pada 16 Januari 2025 18.52

Jakarta

S, Gz. 🎓 Nutritionist_Mau sharing atau tanya tanya tentang gizi, boleh banget lewat https://bit.ly/3OtCokm

Komentar

Kata kunci

Kangkung Gula Cabe Merah Ikan Teri Bawang Putih Bawang Merah

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya