ヘルシー厚切りフレンチトースト すとぷり推し（莉犬）保存者『高村』 @cook_110832784 東京都多摩市 厚切りで食べやすい。お腹に優しく、糖質控えめ、カロリー控えめ もっと読む 厚切りで食べやすい。お腹に優しく、糖質控えめ、カロリー控えめ もっと読む ヘルシー厚切りフレンチトースト すとぷり推し（莉犬）保存者『高村』 @cook_110832784 東京都多摩市 厚切りで食べやすい。お腹に優しく、糖質控えめ、カロリー控えめ もっと読む 厚切りで食べやすい。お腹に優しく、糖質控えめ、カロリー控えめ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 厚切り食パン（低糖質タイプ） 2枚 卵黄 2個分 無調整豆乳 100ml ラカント（またはカロリーゼロ甘味料） 10g バター（またはカロリーオフマーガリン） 5g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵黄、豆乳、ラカントをよく混ぜて卵黄液を作る。 2 厚切り低糖質食パンを卵黄液に両面しっかり浸し、数分おいて中まで染み込ませる。 3 フライパンにバターを溶かし、弱火でじっくりと焼く。 4 焦げ目がつきすぎないように、両面をきつね色になるまで丁寧に焼く。 5 中までふんわり火が通ったら完成。 コツ・ポイント 厚切りパンを使うことで、食感が楽しめます。じっくり焼くことで、外はカリッと中はふんわりに仕上げましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25332658 コピーしました！ すとぷり推し（莉犬）保存者『高村』 @cook_110832784 2026/01/05 14:33に公開 東京都多摩市 フォロー中 フォローバック フォロー 青陵中学校1年生 もっと読む このレシピのキーワード フレンチトースト 豆乳 バター 食パン 卵黄 似たレシピ その他のレシピ ヤムウンセン オクラの生姜めんつゆ漬け ホットクックで辛くない麻婆茄子豆腐 大人味♡ほうれん草と生ハムの洋風ナムル 今夜の夕飯！鯖竜田揚げ 鶏肉と大根の煮物 余った白菜で一品✨白菜と塩昆布の浅漬け ☆簡単☆〜本場中華の青椒肉絲〜 簡単♪長芋の肉巻き／照り焼き風 豚こま肉とチンゲン菜の卵炒め Grilled Salmon with Sweet Chili Sauce Creamy Chicken Penne 15 mins High Protein Pizza Bagel Aunt Poke’s Carnivore Cheddar Biscuits VashBake Wings ワンパン！揚げ焼き！メンチカツ！ 簡単節約！ボリューミーな肉巻き厚揚げ ホットケーキ おかんレシピ𓀤𓀣鶏がらベースのちゃんこ鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25332658
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