＊サラダチキンともやしの梅海苔サラダ＊ ☆cha‐cha☆ @cook_40232828 東北生まれの関東住み 食べ応えのある和風サラダです♫ もっと読む 食べ応えのある和風サラダです♫ もっと読む ＊サラダチキンともやしの梅海苔サラダ＊ ☆cha‐cha☆ @cook_40232828 東北生まれの関東住み 食べ応えのある和風サラダです♫ もっと読む 食べ応えのある和風サラダです♫ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし(400㌘) 1袋 サラダチキン 1袋 ブロッコリースプラウト 1パック もみのり 適量 梅干し 3個 めんつゆ 大さじ2 ごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 参考までに(◔‿◔) 2 もやしは耐熱袋に入れ600w2分レンチンして混ぜ追加2分レンチンし水を入れ洗って絞ります。 3 袋に根元を切ったスプラウト、ほぐしたサラダチキン、種を取りちぎった梅干し、海苔、ごま、めんつゆを入れ和えたら出来上がり♫ コツ・ポイント お好みで、ごま油、お酢などを入れてお召し上がり下さい☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26477146 コピーしました！ ☆cha‐cha☆ @cook_40232828 2026/08/23 02:10に公開 東北生まれの関東住み フォロー中 フォローバック フォロー ちゃんと計測する方···適当ですみませんಥ‿ಥ もっと読む このレシピのキーワード サラダ サラダチキン もやし ブロッコリー 梅ぼし ゴマ スプラウト 似たレシピ その他のレシピ 小松菜レンコン茗荷の味噌汁 ささみと梅しそのわさび醤油和え ご飯がすすむ♪ズッキーニの豚肉巻き♡甘辛照り焼き 【洋食】簡単サイゼリヤ風ミートドリア 大根の赤味噌煮込み 豚バラピーマンの☆濃厚焼肉のたれテリマヨ炒め🤩🍚 ヘルシーで簡単！豆腐入り ひじきつくね じゃがいもベーコン（ピーマン入り） こんにゃく・人参・ちくわの甘辛きんぴら 簡単美味しい！豚ロース肉とピーマンの簡単炒め Mozzarella and Tomato Penne Lemon Salad Chewy Maple White Chocolate Cookies White Castle Casserole Protein creamy butter beans Vegetable Ramen with Egg 冷え改善、酒粕でふっくら！鮭の粕漬け 辛いキムチ救済レシピ☆きゅうりと挽肉のキムチ炒め 絶品マカロニツナサラダ 鶏そぼろおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26477146
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