＊サラダチキンともやしの梅海苔サラダ＊ ☆cha‐cha☆ @cook_40232828 東北生まれの関東住み 食べ応えのある和風サラダです♫ もっと読む 食べ応えのある和風サラダです♫ もっと読む ＊サラダチキンともやしの梅海苔サラダ＊ ☆cha‐cha☆ @cook_40232828 東北生まれの関東住み 食べ応えのある和風サラダです♫ もっと読む 食べ応えのある和風サラダです♫ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし(400㌘) 1袋 サラダチキン 1袋 ブロッコリースプラウト 1パック もみのり 適量 梅干し 3個 めんつゆ 大さじ2 ごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 参考までに(◔‿◔) 2 もやしは耐熱袋に入れ600w2分レンチンして混ぜ追加2分レンチンし水を入れ洗って絞ります。 3 袋に根元を切ったスプラウト、ほぐしたサラダチキン、種を取りちぎった梅干し、海苔、ごま、めんつゆを入れ和えたら出来上がり♫ コツ・ポイント お好みで、ごま油、お酢などを入れてお召し上がり下さい☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26477146 コピーしました！ ☆cha‐cha☆ @cook_40232828 2026/08/23 02:10に公開 東北生まれの関東住み フォロー中 フォローバック フォロー ちゃんと計測する方···適当ですみませんಥ‿ಥ もっと読む このレシピのキーワード サラダチキン もやし うめ 海苔 サラダ 似たレシピ その他のレシピ 酢鶏🐓 豚肉ボール・お揚げとパプリカ煮 きのことねぎの揚げ玉蕎麦 モチっと！米粉クレープ♡爽やかレモン豆乳クリーム ナスの麻婆豆腐 長なすのピリ辛煮浸し【作り置き】 ゴーヤとハム 簡単夏の夕食♪ヘルシーおつまみ♪お弁当ランチ 残ったそうめん活用！超特急のそうめん焼き きゅうりとわかめのごま塩和え 冷え改善、酒粕でふっくら！鮭の粕漬け 辛いキムチ救済レシピ☆きゅうりと挽肉のキムチ炒め 絶品マカロニツナサラダ 鶏そぼろおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26477146
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