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小松菜とカニカマの彩りたまご炒め
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小松菜とカニカマの彩りたまご炒め-レシピのメイン写真

小松菜とカニカマの彩りたまご炒め

ズー©︎
ズー©︎ @cook_40287038
🤫山や田や川ありの、ど田舎。

一度茹でることで、柔らかく食べやすく仕上げています。

一度茹でることで、柔らかく食べやすく仕上げています。

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小松菜とカニカマの彩りたまご炒め

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ズー©︎ @cook_40287038
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一度茹でることで、柔らかく食べやすく仕上げています。

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材料

2人分
  • 小松菜 1束
  • カニカマ 4本
  • 卵 2個
  • ごま油 小さじ2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    お子様は、小松菜を少し柔らかくなるまで茹で、冷まして3cm幅に切り水気を絞る。カニカマはほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、小松菜の茎→葉の順に炒める。

    • 小松菜とカニカマの彩りたまご炒め作り方2写真
  3. 3

    カニカマを加え、鶏ガラスープの素・しょうゆ・塩こしょうで味付けする。

    • 小松菜とカニカマの彩りたまご炒め作り方3写真
    • 小松菜とカニカマの彩りたまご炒め作り方3写真
  4. 4

    溶き卵を加え、固まってきたらざっくり混ぜ完全。

    • 小松菜とカニカマの彩りたまご炒め作り方4写真
    • 小松菜とカニカマの彩りたまご炒め作り方4写真
    • 小松菜とカニカマの彩りたまご炒め作り方4写真

コツ・ポイント

小松菜が苦手なお子様は、柔らかく茹でて、小さく切って食べやすくしてみてね。

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ズー©︎
ズー©︎ @cook_40287038
2026/08/27 09:42に公開
🤫山や田や川ありの、ど田舎。
地震、豪雨災害により被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。今もなおご不安やご苦労の多い日々をお過ごしのことと存じます。一日も早く穏やかな日常を取り戻されますよう、心よりお祈り申し上げます。皆様の安全とご健康、そして被災地の一日も早い復旧・復興を心から願っております。はじめまして。元々は「クックズボラ飯」と言うネームでしたが、ズー©︎とあだ名を付けていただき改名いたしました٩( ᐛ )و⭐︎家族4人暮らしです。⭐︎上はJKで🍱を毎日作ってます。⭐︎下は部活動奮闘中で週末🍱の日も。⭐︎私は仕事時間は14時までなので、お昼は食べたり、何も食べずの日も。その分.朝食と週末にしっかり食べてます🤣⭐︎主人は週末は自由時間が欲しいと...家におりませんので、おやつなどの写真は、私と子供達の分を載せております。⭐︎週末は🍞が多いです。🌟Myレシピの『本日のMyベーカリー』第2弾よろしくお願いします。🌟大葉シリーズが沢山増えてきました。🌟トースト.レシピも沢山増えたので、是非検索してみて下さいね。🌟まだ未完成のレシピが沢山あるので、完成しましたら載せたいと思い..季節外れに🤣⭐︎左目視力が低下したため、「いいね」スタンプを押すことを控えさせていただきます🙏⭐︎体調に波がありレポ返事遅れます🙏このような状況ではありますが、今後ともよろしくお願いいたします。9月13日
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 卵 カニカマ

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