Chicken wrap (less carbo)

#HariGiziNasional2019
Cocok untuk menu debm
Biasanya setiap kamis di university ada yang jual jajanan, salah satu jajanan yang halal yaitu wrap yang isinya ayam, halumi, daging atau vegi. Kami suka beli jajanan ini lumayan bisa ganti selera ketika bosan makan masakan sendiri. Nah ketika lagi antri beli daging bersama salah seorang tetangga, dia menceritakan kalau suaminya suka sekali chicken wrap salad, favoritnya pake cucumber pickles (acar timun). Dia memberikan resepnya, dan katanya coba buat pasti anak dan suamimu suka😂.
Aslinya pake wrap yang banyak dijual ditoko, kebetulan aku lagi pengen makan tanpa karbo, jadilah wrapnya diganti telur yang didadar tipis seperti wrap. Cocok sekali untuk yang lagi diet khususnya debm.
Chicken wrap (less carbo)
#HariGiziNasional2019
Cocok untuk menu debm
Biasanya setiap kamis di university ada yang jual jajanan, salah satu jajanan yang halal yaitu wrap yang isinya ayam, halumi, daging atau vegi. Kami suka beli jajanan ini lumayan bisa ganti selera ketika bosan makan masakan sendiri. Nah ketika lagi antri beli daging bersama salah seorang tetangga, dia menceritakan kalau suaminya suka sekali chicken wrap salad, favoritnya pake cucumber pickles (acar timun). Dia memberikan resepnya, dan katanya coba buat pasti anak dan suamimu suka😂.
Aslinya pake wrap yang banyak dijual ditoko, kebetulan aku lagi pengen makan tanpa karbo, jadilah wrapnya diganti telur yang didadar tipis seperti wrap. Cocok sekali untuk yang lagi diet khususnya debm.
Cara Membuat
- 1
Rebus ayam sebentar (10 menitan) kemudian potong-potong ukuran kecil. Siapkan wadah tertutup campur semua bahan untuk olahan ayam lalu diamkan (marinate) didalam kulkas minimal 4 jam (aku kadang sampe 48 jam). Kemudian siapkan wajan dan masak hingga semua kandungan air mengering dan ada ayam bagian hangusnya.
- 2
Siapkan wrap/telur dadar kemudian tata bersama ayam, salad dan saus.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya




Komentar