CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Express πλιγούρι χρώματα κι αρώματα!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Express πλιγούρι χρώματα κι αρώματα!!

Express πλιγούρι χρώματα κι αρώματα!!

Natasa_ampel
Natasa_ampel @natasa_ampel

Υγιεινό και γευστικότατο! Χάρη σε αυτήν την συνταγή καθιερώσαμε το πλιγούρι ως ένα από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών μου!

Υγιεινό και γευστικότατο! Χάρη σε αυτήν την συνταγή καθιερώσαμε το πλιγούρι ως ένα από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών μου!

Δες περισσότερα

Express πλιγούρι χρώματα κι αρώματα!!

Natasa_ampel
Natasa_ampel @natasa_ampel

Υγιεινό και γευστικότατο! Χάρη σε αυτήν την συνταγή καθιερώσαμε το πλιγούρι ως ένα από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών μου!

Υγιεινό και γευστικότατο! Χάρη σε αυτήν την συνταγή καθιερώσαμε το πλιγούρι ως ένα από τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών μου!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 φλυτζάνιπλιγούρι
  • 2ντομάτες μεσαίες ξεφλουδισμένες
  • 1κρεμμύδι ξερό
  • 10-15ελιές καθαρισμένες
  • 1πιπεριά κόκκινη
  • 1πιπεριά πρασινη
  • 2καρότα ή ένα κομμάτι κολοκύθα
  • 250 γρμανιτάρια φρέσκα
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 1/2 κ.γ.Κουρκουμάς
  • πάπρικα καπνιστή
  • 1 κ.γ.ρίγανη
  • 1/2 φλυτζάνικόκκινο κρασί
  • Μαϊντανός
  • Ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ετοιμάζω τα λαχανικα μου. Κόβω σε μικρά κομμάτια το κρεμμύδι, τις πιπεριές, τα μανιτάρια, τις ντομάτες, τα καροτα ή την κολοκύθα και τις ελιές.

  2. 2

    Τσιγαριζω αρχικα το κρεμμύδι. Εγώ προσωπικά πρώτα το αχνίζω σε νερό και μόλις σωθεί το νερό, προσθέτω λάδι και τα υπόλοιπα λαχανικα: πιπεριές, ντομάτες, μανιτάρια, καροτα/ κολοκυθα.

  3. 3

    Τα τσιγαριζω και έπειτα προσθέτω και το πλιγούρι. Σβηνω με κρασί και όταν εξατμιστεί προσθέτω 2μιση κούπες ζεστό νερό.

  4. 4

    Προσθέτω τις ελιες, αλάτι, πιπέρι, κουρκουμα, πάπρικα και αφηνω να βράσει σε μέτρια θερμοκρασία για περίπου 15 λεπτά, θα έχει ακόμα υγρά το φαγητό. Προσθέτω μαϊντανό και αφηνω πάνω στο μάτι 10-15 λεπτά.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Natasa_ampel
Natasa_ampel @natasa_ampel
στις Παρασκευή 26 Ιούλιος 2019 11:00:01 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πλιγούρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα πορτοκαλιού με μαρμελάδα🍓🍎🍊🍑
  2. Εύκολα μακαρόνια στο αντικολλητικό τηγάνι
  3. Ρουμελιώτικο λαδοραβανί
  4. Μακαρονάδα με μανιτάρια
  5. Σουφλέ σοκολάτας
  1. Μακαρονοσαλάτα κρύα με τόνο
  2. Αλμυρή πίτα βρώμης
  3. Φακές παραδοσιακές
  4. Πατατόπιτα χωρίς φύλλο
  5. Ψητά λαχανικά
  1. Τραγανή ζαμπονοτυρόπιτα
  2. Μακαρονοσαλάτα κρύα με τόνο
  3. Πατατόπιτα χωρίς φύλλο
  4. Φακές παραδοσιακές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9633761
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close